으헉 무릎 건초염이 재발한거 같네요...2

카타배틱
등록일 2014-07-29 21:02
조회수 1703

한창 헬스할때 스트레칭 제대로 안하고 런닝머신 미친듯이 뛰었다가 다음날 무릎 아파 병원을 가니 건초염이라고

진단받고 치료하느라 한달을 고생했는데 그새 까먹고 어제 신난다고 스트레칭도 없이 달렸다가 현재

무릎이 지끈지끈 거립니다 ㅠㅠ.. 아우......... 당분간은 조심히 살살 타야겠내요.... 건초염 지긋지긋합니다.

파워링크 등록안내



		목록보기

나이롱롱

얼릉 쾌유 하시길 바라겠습니다
저도 이제 막 로드 입문인데 오른쪽 발목에 건염이 생겨서 쉬고 있어요ㅜㅜ

2014-07-29 점아이콘

댓글주소복사

K612PRO

타기전에 어떤 스트레칭을 하는게 좋은가요??

2014-07-29 점아이콘

댓글주소복사

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	목록보기