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자전거포럼 입니다.

라이딩중 물 많이먹어야 좋은가요????44

등록일 2014-08-29 14:17
조회수 2403

뭐 갈증나서 먹기도 하겟지만 전 이상하게 물은많이안먹어요..

100키로정도 왕복하면서 집에서 카멜백에 물500정도 채우고 갔다오는데

남네요;;ㅋㅋㅋ

중간보급한건 커피우유 1개랑 편의점표 얼음커피 정도구 팔당에서 비빔국수에

물두잔 먹은게 땡이네요...

땀은 좀나는거같은데.. 몸에문제가있나ㅠㅠㅠ

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굇수들은 물을 적게 마시는거 같아요

2014-08-29 점아이콘

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포자에요...

2014-08-29 점아이콘

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땀을 많이 안 흘리신다거나..??

2014-08-29 점아이콘

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많은편이긴한데 살랑살랑타서그런지...ㅋㅋ

2014-08-29 점아이콘

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무르아

한번 로라 타보시면 깜짝 놀라실꺼에요...
강도를 약하게 타셔서 땀이 약간 흘리셨을 수도 있을 것 같습니다~

2014-08-29 점아이콘

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맞아여 좀멀길래 풀이너로 다녔거든요 ㅋㅋ
요즘 무릎도 아프고해서 ㅠㅠ

2014-08-29 점아이콘

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뚜레주르드프랑스

양에 정답은 없고 미리 자주 마시는게 좋다고 들었습니다.

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저도 많이먹는게 좋다고해서 중간중간먹는데 갈증이안나니 잘안들어가고 그러네요ㅠㅠ

2014-08-29 점아이콘

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0 살방살방

저도 물 안마셔요.
정상에 올라가면 한두모금 마시고 평지에선 마실일이...
아침에 카멜백에 3/2 채우고 저녁에 집에 들어오면 3/1 남아있더라구요.
결국은 살방만 다닌다는 말..ㅠ_ㅠ

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토크로 안타니 땀이 안나는거같긴해요..ㅋㅋ

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0 [* 비회원 *]

전 한 네시간 타면 1리터쯤 마시는 거 같아요~
입이 마를때 미리미리 조금씩...

2014-08-29 점아이콘

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네시간.. 1리터 좀 안되게먹는것같아요 ㅎㅎ

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너무먹어도 화잘실가서 곤란해요;

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혼자는 화장실가기도 불안해서 ..ㅠㅠ

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0 수리도토리

국종 중에는 하루에 7통씩 마십니다.

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엄청많이드시네요...ㄷㄷ

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카페회원

목마름을 느끼기 전에 물을 마시는게 좋데요.

2014-08-29 점아이콘

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그렇게 해야겠어요 ㅎㅎ

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전 물 보급할 곳이 없어서 아껴마시는데
맘같아선 1리터씩 꽂고다니고 싶어요

2014-08-29 점아이콘

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우엉.. 전 물통도 이번에삿어요 ㅋㅋㅋ없이다녔다는 ㅠㅠ

2014-08-29 점아이콘

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