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하체부실....인데....5

라이딩을 하면 뒷허벅지가 좀 굵어 지려나여...

하체가 선천적으로 부실합니다.....남잔데....

남자는 하체라는데....

굵어지고 싶은데....

여자보다 얇은데.....

어쩌죠....

몇년이나 타야하는거죠....

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그로솔

하체에 도움되는 운동이랑 라이딩 병행하시면 금방 근육이 붙지 않을까요 ㅋㅋ
저는 두꺼워서 고민인데ㅠㅠ

2014-09-01 점아이콘

저두 하체엄청 얇아서 고민이네요..ㅠㅠ
새다리새다리... 톡치면 부러질것 같아요
여자보다 얇아요...ㅠㅠ
강철같은 허벅지를 만들어서 업힐을
부왁부왁 올라가고싶어요ㅠㅠ

2014-09-01 점아이콘

0 [* 비회원 *]

1년은 열심히~타야 합니다

2014-09-01 점아이콘

여비1234

저도 새다리에요. ㅠㅠ
쫄쫄이 입은 제 다리 보고 있으면...
참 예뻐요... ㅠㅠ

2014-09-01 점아이콘

0 바버투더리

스쿼드를 추천합니다.. 전신운동이며 특히 하체 단련에 좋은 운동입니다.

2014-09-01 점아이콘


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