»Ë»Ñ Æ÷·³

°æÁÖ ºÒ±¹»ç ¼®±¼¾Ï º¸¹®´ÜÁö ȸÀü Èıâ3

°íÇâ¿¡ ¿Â±è¿¡ ¼®±¼¾Ï ¶óÀ̵ùÀ» °©´Ï´Ù..

4%~6%°¡ ÁֵȰæ»ç°í °£È¤ 8%¸¦ ¿Ô´Ù°¬´ÙÇÕ´Ï´Ù..

³ôÀÌ´Â 500m°¡ Á¶±Ý ³Ñ°í °Å¸®´Â 7.5kmÀÔ´Ï´Ù..

Àú´Â 30ºÐÁ¤µµ ³ª¿Ô³×¿ä..

»ý°¢º¸´Ù Å»¸¸Çϳ׿ä..¤¾¤¾ ±ä ºÏ¾Ç ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù!!

¾È¶óÇϼ¼¿ä!!

http://connect.garmin.com/activity/583673630

1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1409988334_image.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¿¥µðÁÖ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 wilkins

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 wealive
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â