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****** 아라뺑뺑이는 매주 수요일 저녁 8시 30분에 진행합니다 *******
****** 앞사람 추월시 왼쪽으로 추월해주시기 바랍니다 *******
처음 오시는 분들을 위해 안양천합수부에서 트레인 운영합니다.
안양천합수부 수돗가로 19시40분까지 오시면 됩니다.
문의사항은 lee7267 까똑주세요~!
수요운동벙(20:30~22:00) 진행 합니다.
참석 여부는 댓글로 표시 부탁 드리며 아래 첨부한 사진 참고 하시어
9/10일 수요일 저녁 8시 20분까지 김포 아라터미널 편의점(세븐일레븐)
앞으로 나오시면 됩니다.
출발 전 공기압 체크 및 헬멧+라이트+후미등 필수이며
회비 같은거 따로 걷지 않고 근처 편의점이나 혹은 각자 준비해오신
물/음료수 드시면 될꺼 같습니다. 그럼 저녁에 아라터미널에서 뵙겠습니다.
참석여부 댓글로 표시 부탁 드리며 한발 담그는거 허용하지 않습니다.
참석 가능하신 분만 댓글 부탁드리겠습니다 ^^;;
그리고 미성년자분들은 참여를 제한하겠습니다. 미안합니다 ㅠㅠ
## 운동벙(아라뺑뺑이) 참가시 동의 사항##
1. 운동 중 라이더간 접촉, 충돌 등으로 부상이나 자전거 손상 등 사고가 날 개연성은 항상 있습니다.
2. 어떠한 형태든 사고책임을 다른 라이더에게 전가하거나 물을 수 없다는 원칙 을 적용합니다.
3. 만일 이에 동의하지 않는다면, 운동벙에 참가하지 마시기 바랍니다.
4. 아래 댓글로 운동벙에 참석의사를 표시하는 분들은 상기 이러한 모든 조건에 동의한 것으로 간주합니다.
코스는 한바퀴 2.6 km이구요,
전반에 8바퀴, 후반에 8바퀴 돕니다.
아라뺑뺑이는 경쟁의 레이스가 아닌
순수 운동목적의 벙개입니다.
등수를 따지지 않고, 완주에 목표를 둡니다.
고속조와 저속조가 저절로 나뉘게 되니, 본인의 실력에 맞는 팩에서 완주하심 됩니다.
보통 고속조는 30킬로대 후반,
저속조는 30킬로대 중반으로 운영이 됩니다.
순환코스이므로 돌다보면 만나게 됩니다.
보통 전반전 40분, 휴식 10분, 후반전 40분 이렇게 진행이 되고
22시 정도에 종료가 됩니다.
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등록안내
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![[* 비회원 *]](http://cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/nickcon/1685244.gif?v=20241003)
![[* 비회원 *]](http://cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/nickcon/1339662.gif?v=20241003)
