자전거는 안타고 쓸데없는 체성분 측정하고 왔습니다~^^

최강밥알
등록일 2014-09-14 19:14
조회수 477

모두들 명절 연휴+주말 잘 보내셨나요?
명절연휴에 비상근무로 더 바빠지는 직장이라...
고향은 당연히 못가고 자전거도 타는둥 마는둥 했네요.

몇일 전 와이프가 다이어트 중이라 자기 체성분측정 하러 간다고 같이 가자고 하길래 함께하고 와서 다른 분들이 체성분결과표 올리는 걸 가끔 본적이 있어 저도 한번 올려봅니다~!

몇달간 웨이트트레이닝+ 마라톤대비 달리기로 몸을 만들다가 로드에 입문하고
엔진 업글한다고 혼자서 한달넘게 버둥댄 결과인지 체중도 줄어들고 지방이 쭈욱 빠져버렸네요.
그래도 이전보다 하체가 유독 발달해 가는 것 같아서 기분은 좋습니다~^^
숫자와 그래프로만 보면 자전거 참 탈 것 같은 수치입니다만...현실은 언덕만 만나면 콧물질질 흘리면서 헥헥대는 포자네요~ㅠ,.ㅠ
벙이 가고싶어 죽겠지만 교대근무라 주말에 쉬는 것도 쉽지 않고...올시즌은 엔진 업글을 위한 폐관수련으로 마무리 될 듯합니다~!
해도 짧아지고 날씨도 점점 쌀쌀해집니다~자포분들 모두 건강 잘 챙기시고 안라하세요~!

올리고 보니 스캔파일이 엄청 크네요!

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