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한보신
등록일 2014-09-21 22:23
조회수 732

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세월이란독약

적어도 100키로이상은 타보셔야 알수 있습니다~

2014-09-21 점아이콘

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0 리메리

무릎통증있었을땐 한 30키로만 타도 당일엔 아무이상없는데 자고 일어나면 다음날 아프더군요.. 윗분은 100이라하시는데 전 30키로정도만 타도 통증 다음날에 있긴 했어요, 조금씩 조정하면서 지금은 70키로 타도 아무 이상없네요, 윗분말대로 100키로 이상타면 아파질지도...

2014-09-21 점아이콘

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DaBill

뻐근해지면 안좋은 겁니다
물론 당연한이야기지만
점점 더 심해지면 쉬셔야 되요

2014-09-21 점아이콘

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저는 첫날 240 아무 통증 없이 탄 후, 그 다음날 연속해서 약 80km 탄 순간 총 맞은것 처럼 아팠습니다.
평소 100~200km 라이딩 꾸준히 했음에도 요렇게 되었네요...

그 이후로 피팅지옥이 시작되었네요...ㅠㅠㅠ

2014-09-21 점아이콘

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