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2014년 결산40

  • 망원시장
  • 등록일 2014-12-31 11:20
  • 조회수 1271
안녕하세요 탄천 자출러 망원시장입니다.

재작년 8월 로드에 입문해서 올 한해 나름 이곳저곳 많이 돌아 다녔습니다.
내년에도 이만큼 탈 수 있을 지 모르겠네요.
재작년만 하더라도 84kg의 로뚱. 올해 초에 라이딩후 60kg대로 진입하게 해준 로드바이크.
올 초 목표는 50kg대 진입이 목표였습니다. 그런데, 60kg대에서는 정말 살이 안 빠지더군요.
그래서 일찌감치 포기..
내년 목표는 65kg대 유지와 FTP / 몸무게 = 4.대 달성입니다.
그리고 평지에서 뿅따이에게 흐르지 않는거, 아마 65kg 4.0이면 평지에서 흐르지 않을거라 생각됩니다 ㅎㅎ
새해에 복 많이 받으시고, 내년에도 안전 라이딩 되길 기원합니다~

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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
제 로그는 일관되게 직진이던데 여기는 지렁이가 무쟈게 많네요 ㅋㅋㅋㅋ 내년에도 안라하시고 새해 복 많이 받으세요!
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
나기사님도 내년 안전 라이딩 기원합니다~
언제 먹벙에서 또 뵈요 ^^
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
이거 지명제초 선언인가요? ㄷㄷㄷㄷㄷ 열심히 훈련하고 있겠습니다.......
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
지명제초라뇨, 그럴만한 실력도 안됩니다. ㅎㅎ
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 어드뱅타는쭨
목표가 어마어마한데요...
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
목표를 좀 크게 잡아 봤습니다 ^^
언덕에서 쭨님 엉덩이 좀 볼려면 이정도는 되야 할듯 합니다 ^^
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 어드뱅타는쭨
그짓말...

저랑 비슷할거라고 생각했는데
저보다 빠르시던데요
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
네? 제가 빠르다구요?
제가 빠르게 뒤로 흐르겠죠 ^^
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 걍태풍
한해 고생 많으셨습니다. 내년에도 함께 버닝해서
뽕따이님 편하게 피빨아 보아요
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
역치 심박으로 피빨아 봤으면 좋겠습니다 ^^
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 개포동
대회만큼 실력향상을 시킬 수 있는 좋은 방법도 없져
엄청난 동기부여와 자기한계를 넘나드는 극한의 라이딩~ ㅎㅎ
내년엔 이제 팀지원으로 한달에 한두번씩은 꾸준히 나가시게될텐데- 목표 상향하셔야할듯
망원시장님도 새해 복 많이 받으시고 굇수되세요~
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
감사합니다~
내년 대회에서 잘 부탁드립니다 ^^
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이등신랑감
망원시장님 최고굇수신데 ㄷㄷ 로그가 증거네요 ㅋ 올 해 끌어주실 때 폐를 쏟았습니다 내년에도 기회되면 이끌어 주세욯^^ 새해 복 많이 받으세요
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
이등신랑감님 자전거은 일등이신거 같습니다.
정말 잘 타시던데요 ㅎㅎ
다음 먹벙에서도 뵈요~
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 wilkins
망원시장님만 만나면 흐르는 이유가 있었네요..ㅠㅠ
마일리지가 ㅎㄷㄷ 하시네요 ㅎㅎ
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
마일리지는 많지만 자전거는 잘 못탑니다 ㅎㅎ
내년에는 자주 끌어주세요
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 까치님
대단하시네요...
그리고 내년 목표도 ㅎㄷㄷ...
4.0이라뇨... 지금도 그런데 내년엔 완전 대박 잘타실거 같네요.ㅠㅠ
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
까치님 쫓아갈려면 4.0은 되어야 될듯합니다.
내년에도 같이 무사 라이딩을 ^^
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뿡뿡차
와 몸무게가... ㄷㄷㄷ 합니다..

망원시장님 정말 열심히 타시는군요...

시즌때도 궁댕이도 못봤는데 이젠 저멀리 떠나버리는거 같습니다.

2015년 목표하신것 이루시길 바라고 안라하세요 ㅎㅎ
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
뿡뿡차님 이 약사야 하는 건가요?
내년에도 벙에서 뵈요
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 태서B
망원시장님 한번 밖에 못뵈었네요 내년에 자주 뵈었으면 해요 2015년도 좋은일만 가득하시길 바래요
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
태서b님 덕에 제 파워미터에 배터리를 넣을 수 있었죠
감사합니다~
파워가 엄청나시던데, 내년에는 벙에서 자주뵈어요 ^^
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 happylanding
체중을 더 줄이려면 근육량을 줄여야 할겁니다. 따라서 체중은 더 이상 안줄어들듯.
나도 체중계에서 앞에 6자가 보고싶네요.
2014-12-31 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 망원시장
체지방율은 그리 낮지는 않은데, 잘 빠지지는 않더군요 ^^
너무 가벼워도 평지에서 파워가 부족하니 그냥 65로 만족할려고 합니다.
2014-12-31 점아이콘
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