15³â ¶õµµ³Ê½º ¼¿ï200K ÄÚ½º ÆÄÀÏÀÔ´Ï´Ù.
2/21 º¯°æ °øÁöµÈ °æ·ÎÆÄÀÏ¿¡ ȸÀüÁ¤º¸¸¦ Ãß°¡ÇÑ °¡¹Î¿ë ÄÚ½º ÆÄÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¿·µ¿³×¿¡ ÇÔ²² ¿Ã·È±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ¹Ì º¸½Å ºÐµéµµ ÀÖÀ¸½Ç °Í °°Áö¸¸,
±æ ãÀ¸½Ã´Âµ¥ ÀÛÀº µµ¿òÀ̳ª¸¶ µÉ±îÇؼ °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
´ÙÀ½ÀÇ ³»¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ȸÀü Á¤º¸ (turn-by-turn) : °¡¹Î 500¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì±îÁö °¨¾ÈÇÏ¿© ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¼¼È÷ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
- CP´Â "À§ÇèÁö¿ª"À¸·Î Ç¥½Ã
- °íµµ 100m ÀÌ»óÀÇ »ê : ³²»ê ³ôÀÌ Á¤µµÀÇ »êÀÌ 3°³, 100m ³Ñ´Â °÷ÀÌ 2±ºµ¥
* bikeroutetoaster.comÀ¸·Î ÀÛ¾÷Çß½À´Ï´Ù.
º» site³ª Garmin Training Center¿¡¼ ¼öÁ¤ °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
* ÄÚ½º ÀÍÈù´Ù´Â »ý°¢À¸·Î º¸½Ã°í ¿À·ù ¼öÁ¤ ¶Ç´Â º¸¿ÏÇÏ½Ã°Ô µÇ¸é °øÀ¯ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
* Ȥ½Ã Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿À·ù¿¡ ´ëÇØ Àú´Â Ã¥ÀÓÁöÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù^^
###
´Ù¿î·Îµå°¡ ¾ÈµÈ´Ù°í ¹®ÀÇÁֽô ºÐµéÀÌ °è½Ã´Âµ¥¿ä.
¾Æ·¡ Á¦ ºí·Î±×¿¡¼µµ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
http://m.blog.naver.com/karif/220276348492 | |
|