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숨이 금방 차는데요 ㅜㅜ14

  • 장비우동
  • 등록일 2015-02-28 11:10
  • 조회수 773
평지 달릴때 심박이 150-160정도고요

오르막 (남산) 오를땐 180-190정도에요

숨이 너무 차서 막 헥헥 거립니다

다들 어느정도새요 심박이?

가민 심박계 어제 처음 써봤는데

정말 그냥 이래서 힘들구나 더라고요

뭐 그걸 제가 조절할수 있는 능력이 없으니 ㅎㅎ

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다른의견 0 추천 0 靑音
매우 정상적인 심박이십니다.
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 장비우동
그럼 비만으로 인해 힘든거였군요 ㅎㅎ
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
코로 두번 들이쉬고 입으로 뱉고

스읍스읍 푸학 이러면서 폐활량

늘릴수밖에 없어요
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 장비우동
박지성이 되고싶어요 ㅠㅠ
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아드리아~@
코로 어떻게 들이쉬죠 ㅠㅠ 숨차서 입으로 쉬지 않으면 곤란해 지던데요. ㅠㅠ
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 계룡일침
원래 자전거는 숨차면서 타는 거 아닌가요ㅋㅋㅋ
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 장비우동
위로가 되네요... ㅎㅎ
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Siirius
으음 전 오르막오르다보면 눈앞이 검게반짝이면서 곧이어 쓰러지던데... 저랑 다르시네유ㅠㅅ
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 장비우동
오 ㅋㅋ 저도 그럴뻔했...
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 백두산지렁이
젖산역치 심박 운동을 참고 하시면 됩니다.
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 장비우동
어렵지만 찾아볼게요 감사합니다 ㅎㅎ
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아린이아빠
원래 그런거아닌가요? 가끔 정상에서 토하기도...;;;;;;;
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 crosstalk
업힐하면 헛구역질 막 해요..ㄷㄷㄷ
2015-02-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 프레임수집가
숨차기도전에 허벅지가 말을 안들어요....ㅜ ㅜ
2015-02-28 점아이콘
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