오른쪽 무릎 바깥쪽이 아프신분 계신가여?8
- 용의숨결
- 등록일 2015-03-01 04:27
- 조회수 782
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다른의견
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파워링크 
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칫솔74
통증 임치 조치
무릅 앞 : 안장을 올리거나 뒤로 무릅 뒤 : 안장을 내리거나 앞으로 무릅 외측 : 발을 바깥쪽으로 무릅 내측 : 발을 안쪽으로 아킬레스건 : 발을 앞으로 안장 앞 : 핸들바 올리기 또는 안장코 내리기
2015-03-01
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 따가리샷
무릎 안 쪽 저림이 심해서 고생했었는데. 바지를 안 입고 자니까 좋아지는 것 같습니다.
2015-03-01
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씽씽카
평페달인데 아프시면 클릿쓰시면서 피팅하는게 나을거예요.
2015-03-01
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해헤헤헷
클릿신고 동일한 증상으로 50킬로이상타면 통증이잇엇습니다. 올해는 스트레칭 확실히하고 페달링자세를 세심하게 생각하면서 라이딩할생각입니다 ㅜ 자세가 잘못되면 그럴 가망성이 높다하네요 ㅠ
2015-03-01
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![[* 비회원 *]](http://cdn2.ppomppu1.co.kr/zboard/nickcon/285553.gif?v=20240707)
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용의숨결
병원 가봤는데 이상 없다고 해서 혹시 같은 증상인 분 계시나 해서 글 남기는건데
참 삐딱하시네요
2015-03-02
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자꾸 재발해서 한시즌 통으로 쉬었어요
일단 쉬는구 말고는 답이없고
올시즌은 천천히 준비해서 로라부터 시작했고
무릎보온 잘하고 스트레칭 잘하니까 괜찮아졌어요