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자전거포럼 입니다.

페달링 발저림 질문입니다10

sForzando
등록일 2015-03-25 10:01
조회수 629

환경이 바뀐거라곤
일요일 안장 높이를 조금 올렸고
월요일부터 새신을 신고 달리고 있습니다

그런데 월, 화 이틀동안 10키로미터를 넘어가면 발저림때문에 평소 페이스만큼 달리질 못하네요;;;

같은 증상 있으셨던 분 중에 해결하신 분 도움좀 부탁드립니다~~ (_ _)

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성쓰님

슈즈가 원인입니다

2015-03-25 점아이콘

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0 홈펫

저의 경우 안장높이를 낮추니 발저림 현상이 사라지더군요

2015-03-25 점아이콘

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그로솔

너무 꽉 조이신 건 아닐까요?

2015-03-25 점아이콘

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0 llll껌딱지llll

없던 증상이 생긴거라면
하나씩 바꿔가세요, 그렇지 않으면 원인 찾다가 몸상해요ㅎ

2015-03-25 점아이콘

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학가산폭격기

신발 너무 꽉조이신게 아니라면 안장높이 때문일듯합니다. 굳이 그높이로 타시겠다면 '이상근 스트레칭' 찾아서 꾸준힌 해보시길 바랍니다.

2015-03-25 점아이콘

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0 레알콩

전 슈즈 조인게 문제였었습니다

2015-03-25 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

저는 양쪽 다리 길이가 달라서...
짧은 다리인 왼쪽이 저리더라구요..
신발 양쪽 깔창을 다른걸 깔고 나니 좀 나아졌어요.

2015-03-25 점아이콘

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도뚱43

저도 10키로 이상타면 발바닥이 저리기 시작하는데요

원인을 못찾고있어요

피팅도 조금씩 바꿔봤는데요

평발이라 그런지...

신발도 꽉 끼지도 않는데

원인 찾기가 쉽지 않더라구요

2015-03-25 점아이콘

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sForzando

안장을 더 낮추면 무릎이 굽어지는것같은데 ㅠㅠ
기변하고나니 그냥 느낌적인 느낌인지 안장 높이를 못맞추겠네여 ㅠㅠ 일단 신발부터 좀 풀고 달려봐야겠네여 코멘트주신분들 모두 감사합니다~

2015-03-25 점아이콘

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0 베버리힐즈

양말을 너무 두꺼운걸 신고 타시는게 아닌지요?

2015-03-25 점아이콘

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