무릎부상 이후 근 8개월만에 자전거를 탔네요 ㅎ6
- 등록일 2015-03-28 00:48
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파워링크 
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동고징
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2015-09-14 *
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 [* 비회원 *]
피팅후 통증은 라이딩 자세 교정을 해보셔야 할듯 싶습니다.
평패달일경우 통증이 없다 하시니, 통증요인은 자세에서 오는 것 같습니다. 자세교정이 힘드시면..고정롤러 타시면서 직접 클릿과 안장을 몸에 맞게 조절 하시는 방법이 좋습니다. 안장통은 매년 시즌 초기에 옵니다. 특별한 경우가 아니라면.. 많이 타다보면 적응이 됩니다. 특별한 경우란.. 허벅지 안쪽쓸림, 엉덩이와 허벅지가 만나는 부분의 씹힘, 꼬리뼈 눌림정도 입니다. 물론 안장 궁합이란건 분명히 존재합니다! 공구들고 150 이상 장거리 타시면서 30~40킬로미터 구간마다 조절하면서 자가피팅 했습니다.
2015-03-28
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새로운 정보 감사합니다.
클릿 달까말까 고민중이었는데..
왜 통증이 생겼는지는 아직도 모르겠네요.
여튼 클릿에 대한 공포심이 생겨버려서, 앞으로도 클릿 할 일은 없을 것 같습니다.. ㅠ