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허리 디스크 있으신분들 저같은 증상 있으신지요11

  • 두마기
  • 등록일 2015-04-04 19:27
  • 조회수 808
얼마전 발이 저리고 자전거 어느정도(50키로정도)타면 다리가 아프고 땡기는 증상이 있어 병원에 갔습니다.
병원에 갔더니 꼬리뼈쪽 신경눌림이 원인이라고 하더라구요
그래서 허리견인물리치료를 했고 어느정도 나아졌습니다
그런데 다리가 아프고 종아리가 땡기는 증상이 여전하네요(쥐는 아니구요)이것땜에 답답해 죽겠습니다..다리가 급격히 피로해지고 아프다보니 장거리는 꿈도 못꾸고 좀 빠르게 달리는 것도 힘들어요 ㅠㅠ
혹시 저같은 증상 있으신분 계신가요??

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다른의견 0 추천 0 rasdf
네 3,4번 척추 허리디스크 있는데 딱 그런 증상입니다.
허리디스크도 신경 눌림으로 인한 다리저림이 대표적인 증상이니 비슷하지 싶네요.
저는 런닝 할때 오른쪽 엉덩이 윗부분에 통증이 있고 걸을때 다리저림이 있습니다.
자전거 탈때는 괜찮던데...신경 눌림이 있는 부위가 달라서 그런거 아닐까 싶네요.
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 두마기
네 그런거 같아요..당분간 좀 쉬어야겠네요 ㅠㅠ
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 태사다
디스크로 인한 신경통이군요. 통증 가실 때까진 타지마세요.
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 두마기
네 그래야겠어요 ㅠㅠ 도대체 언제 없어질런지...
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 곪씨
전 디스크 있는데 (경추. 요추) 자전거타면 오히랴 안아프더라구요
단련이되나봐요
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 두마기
저도 꾸준히 살살 타야겠어요 ㅠㅠ ㅎ
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 buRst
'(물리)치료 + 스트리칭'으로 디스크부위 이완 시키고, 걷기/수영 등 디스크부 부담이 적은 근력 강화 운동 꾸준히 해야 한다고 합니다. 디스크 주변 근력이 약한게 원인이라 꾸준히 근력을 키워야 한다고 합니다.
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 두마기
네 그렇다고 하더라구요...얼른 요즘 매일 걷고 있는데 빨리 나으면 좋겠네요 ㅠㅠ
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 단련중인철티비
하지정맥류는 아니겠죠?

전 허리디스크 있고... 하지정맥은 수술했는데요

하지정맥 증상에도 그런게 있지 싶네요
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 두마기
하지정맥류는 다리에 혈관이 튀어 나와야하는거죠?? 그런건 전혀 없어요 ㅎㅎ
2015-04-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 태사다
통증 있으시면 아무것도 하면 안되요. 걷는 것도 안됩니다. 그냥 암 것도 안하는 것이 가장 좋구요, 통증이 없어진 후에 운동을 하셔야 합니다.
2015-04-04 점아이콘
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