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이재명

라이딩 후 리커버리로 탈지분유는 어떨까요5

탈지분유에 탄수화물도 있고 단백질도 있고. 지방은 적고. 딱 좋아보이는데 어떨지 싶네요

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작은물통

맛잇겟내요..쓰읍..ㅜ

2015-04-07 점아이콘

한번 시도해볼 가치는 있어보이는데.. 분유값이 만만치 않겠네요 ㅋㅋ

2015-04-07 점아이콘

탈지분유는 싸요^^

2015-04-08 점아이콘

지구성 운동 후에는 고탄수화물 섭취는 하는 것이 좋습니다. 탈진 시 까지 최대운동을 한 경우에는 2일에 걸쳐 고탄수화물식을 섭취해야 완전한 회복이 됩니다.

2015-04-07 점아이콘

올리고당은 어떨까요? 탄수화물 함량이 훨씬 높던데. 탈지분유 성분 보니 나트륨 함량이 너무 높은 것 같아요.

2015-04-08 점아이콘


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