ÇÛ¸ä, Àå°©, º÷, ¹Ù¶÷¸·ÀÌ, Á®Áö.... ´Â ÀÖ¾úÁö¸¸ °í±ÛÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥..
°í±ÛÀÌ µµÂøÇÏ¿© µåµð¾î ¾ÈÀüÀåºñ´Â ¿Ï·á ÇÑ°Å °°½À´Ï´Ù...
Á¦°¡ ¾È°æÀ» Âø¿ëÇؼ µµ½ºÅ¬¸³ÀÌ³Ä µµ½º¸¦ Á÷Á¢ ³Ö´À³Ä.. °í¹Î ÇÏ´Ù°¡ ¿ÏÀü Àú½Ã·ÂÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ Á÷Á¢ ³Ö±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
<<º¯»öÀü>> ¿ÏÀü Ŭ¸®¾î ÇÕ´Ï´Ù..
<<º¯»öÈÄ>> 80% Â÷´Ü ¸Ó½Ã±â¶ó°í ÇϽôøµ¥.. Àß ±â¾ïÀÌ;;
¾ÐÃà(¸íĪÀÌ Á¤È®ÇÑÁö´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.)·£Áî¶ó¼ Ŭ¸³ ÀåÂø Çϴ°ͺ¸´Ù´Â °¡º±½À´Ï´Ù.
½ÇÃøÁ¤ ¹«°Ô 28g ÀÔ´Ï´Ù.
°í±Û¿¡ µµ½º¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¾îÁö·³ÁõÀÌ °ÆÁ¤ µÇ¾ú´Âµ¥ Âø¿ëÇÏ°í ¶óÀ̵ùÀº ¸øÇßÁö¸¸...
ÀÏÇÏ¸é¼ ÇÑ µÎ½Ã°£ ½áºÃ´Âµ¥ ÀüÇô ±×·± Çö»óÀº ¾ø´õ±º¿ä..
°í±ÛÀÌ´Ùº¸´Ï ±¼ÀýµÈ ·£Áî·Î ÀÎÇØ ´«µ¿ÀÚ°¡ µ¹¾Æ°¡¸é ¾à°£ °Å¸®°¨ÀÌ »ý±â´Â°Ç ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â µí ÇÕ´Ï´Ù...
µµ½º ³Ö´Âµ¥ °¡°ÝÀÌ ÃµÂ÷ ¸¸º°ÀÌ´õ±º¿ä..
°ÅÀÇ ¸ðµç ¾È°æÁ¡ÀÌ ÃÖ¼Ò 25¸¸À» ºÎ¸£´øµ¥.. ¹ßÇ°ÆÈ¾Æ 20 ÇöÂû°¡·Î ¸ÂÃè½À´Ï´Ù..
¸¹ÀÌ ¾²½Ã´Â O»ç³ª R»ç µµ½º Ŭ¸³¿¡ ·£Áî±îÁö ÇÏ¸é °ÅÁü 10¸¸¿ø µ·Àε¥..
ÇÁ·¹ÀÓµµ Àú¿¡ ¸¾¿¡ µé°í µµ½º Ŭ¸³ ¾ÈÇؼ ¹«°³µµ °¡º¿ì´Ï ¸¾¿¡ µå³×¿ä ~~
Çø Âø¼¦ ÀÔ´Ï´Ù...
¿©·¯ºÐÀÇ ¾È±¸ Á¤È¸¦ À§ÇØ.. ÃÖ´ëÇÑ °¡·È½À´Ï´Ù.... |