|
||
0
1
ÇϼÒ
¿À·¡µÈ ÀÚ·á¶ó Àß ±â¾ïÀÌ ¾È³ª´Âµ¥ ¼öÇÐÀûÀ¸·Î Ç®¾î¼ ¹¹¾î¼±¸Àú¼±ºµ¥ ÀÌ°Ô ³²»ê¿¡ Àû¿ëÇϸé 6Å°·ÎÂ¥¸® ÀÚÀü°Å¶û 9Å°·ÎÂ¥¸®¶û 10Ãʳ»¿Ü·Î ¹Û¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾È³ª¿ä.
¾ËÇÁµà¿¡Á ¸ù¹æ¶Ñ °°Àº ±ä ¾÷ÈúÀÌ¾ß 2-3ºÐ±îÁöµµ Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ±ä Çѵ¥... 500±×·¥À̸é Â÷ÀÌ°¡ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô ³ª°í ±×·±°Ç ¾Æ´ÏÁÒ..¤» |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
¹¹ Çöó½Ãº¸ È¿°úÁ¤µµ ¾Æ´Ò±î¿ä
|
0
0
µå´Ï·Î73
±×±ÛÀ» Àúµµ ´Ô¶§¹®¿¡ ¹æ±Ý º¸¾Ò´Âµ¥
¾÷Èú¿¡¼ 1ºÐ´ÜÃàÀ̸é Á¤¸» ¼¾¼¼À̼ųÎÇѵ¥¿ä..¤» |
0
2
ÇÁ·¹µ¥ÅÍv
Çöó½Ãº¸ È¿°ú¿Í º¸»ó½É¸®°¡ °°ÀÌ ÀÛ¿ëµÈ´Ù°í ºÁ¿ä
´ñ°¡¸¦ Ä¡·ç°í ±¸ÀÔÇÑ ¹°°Ç¿¡ ´ëÇÑ Àڱ⠸¸Á·µµ Çâ»óÀ» À§ÇØ Ã¼·ÂÀ» Æò¼Òº¸´Ù ¹«¸®ÇÏ°Ô ¼ÒºñÇÑ´Ù´øÁö .. Àû¾îµµ Àú´Â ±×·±ÀûÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. Å©·©Å© ¶ó´øÁö ÈÙ¼ÂÀ̶ó´øÁö ±¸µ¿°è ¶ó´øÁö ¹Ù²Ù°í ó³àÁÖÇàÇÏ¸é ±â·ÏÀÌ Èǽ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°¡ ¿¹Àü°ú ´Ù¸¦¹Ù ¾ø¾îÁö³×¿ä Ç×»ó ¿äÁò ÀÜÂ÷¹«°Ô ÁÙ¿©º¸°Ú´Ù°í 1Å°·Î ³Ñ´Â °ø±¸Åëµµ ³õ°í ´Ù´Ï´Âµ¥ ±â·ÏÀº ´Þ¶óÁø°Ô ¾øÀ¸³ª µé¹Ù ¸»°í´Â ü°¨ÀÌ °ÅÀÇ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. |
0
1
SuwonBears
http://www.training4cyclists.com/how-much-time-does-extra-weight-cost-on-alpe-dhuez/
¿©±â¿¡¼ Èï¹Ì·Î¿î ½ÇÇè °á°ú¸¦ ³» ³õ¾Ò´Âµ¥¿ä. 1. Normal bike + 1.8L extra water in tyres(!) 2. Normal bike + 1,8L extra water on bike. 3. Normal bike This setup was a completely normal bike. 4. Normal bike, reduced tyre pressure only 3 bars. Results: 1. 52.01, 275w 2. 51.34, 277w 3. 49.40, 278w 4. 50.38, 273w ¶öÇÁ µà¿¡Á µ¿ÀÏÇÑ Á¶°Ç¿¡¼ °°Àº »ç¶÷ÀÌ ¿Ã¶ú´ø °Å±¸¿ä. °á·ÐÀûÀ¸·Î´Â "ȸÀüü¿¡ ¹«°Ô¸¦ Áõ°¡ ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ °¡Àå À¯ÀǹÌÇÑ ±â·ÏÇ϶ôÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å²´Ù" ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 50ºÐ µ¿¾È ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ ¾÷ÈúÀ» Çϴµ¥ ÃÖ´ë 2ºÐ 20ÃÊ °¡·®ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ³µ¾ú´Âµ¥ ¹ÝÇØ 10ºÐ À̳»¿¡¼ ÃÖ´ëÆÄ¿ö¸¦ »Õ¾î³»´Â ³²»ê, ºÏ¾Ç µîÁö¿¡¼ 500gÀÇ ¹Ì¹ÌÇÑ Â÷ÀÌ°¡ 40ÃÊ, 1ºÐ °¡±îÀÌÀÇ ±â·ÏÂ÷À̸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù¸é ¿ÀÂ÷¹üÀ§¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù°í º¸¾Æ¾ßÁÒ. |
0
1
SuwonBears
³× Àúµµ ¿©±â¿¡ µ¿ÀÇÇϳ׿ä.
Àúµµ À¢¸¸Å µ· ½áºÃ°í µ·ÀÌ ¹è½ÅÇÏÁø ¾Ê´õ±º¿ä. ±×·¡µµ Àú·¸°Ô °ø°ÝÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÒ °Ç ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. |
0
0
¾Æ¸°À̾ƺü
Á» ´Ù¸£Áö¸¸ Àú´Â 16Å°·Î mtb¿¡¼ 8Å°·Î Ä«º»·Îµå·Î ¹Ù²Ù´Ï ¿ì¼± 13Å°·Î¹ÌÅÍ ÇØ¹ß°íµµ 422¹ÌÅÍ È¹µæ°íµµ 650¹ÌÅÍ ÃÑ°æ»çµµ 3ÇÁ·Î ¾÷Èú¿¡¼ ÃÑ 6ºÐÀÌ»ó ÁÙ¿´½À´Ï´Ù ±×¸®°í ÆòÁö´Â Å«Â÷ÀÌ´Â ¸ø´À²¼½À´Ï´Ù ´Ù¸¸ ·Îµå¿¡¼ ·Îµå·Î ±âº¯ÀÌ ¾Æ´Ï°í ŸÀ̾îÆøµµ Â÷À̳ª°í ¹«°Ôµµ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿´À¸´Ï 500±×¶÷´ë °æ·®È´Â Ƽ°¡ ³¯Áö´Â À߸𸣰ڽÀ´Ï´Ù
|
0
0
ÇÁ·¹ÀÓ¼öÁý°¡
´ÜÃàÇßÀ¸´Ï±î ´ÜÃàÇß´Ù°í ¿Ã¸°°Çµ¥ Á¶·ÕÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ¿Ð°¡¿ÐºÎÇϴ°Šº¸´Ï ±âºÐ Á¤¸» ºÒÄèÇϳ׿ä
|
0
7
ÇϼÒ
ÃæºÐÈ÷ ±×·¸°Ô ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÀÌ°Ô ÆÄ¿ö¹ÌÅÍ °¡Áö°í Á¤È®ÇÏ°Ô µ¥ÀÌÅÍÈÇؼ °°Àº ÆÄ¿ö·Î ¿Ã¶ú´Âµ¥ ±â·ÏÀÌ ´ÜÃàµÆ´Ù ÀÌ°Ô ¾Æ´Ï½Ã´Ï±î ÀDZ¸½ÉÀÌ µé ¼ö ÀÖÁÒ ¤¾ ¹°·Ð ´ÜÃàµÇ¼ÌÀ»¼öÀÖÀ¸³ª ±×³¯±×³¯ ÄÁµð¼ÇÀÌ ´Ù¸£°í ¿ïÅ×¼ÌÀ»¶§º¸´Ù ¸öÀÌ ¿Ã¶ó¿À¼Å¼ ±â·ÏÀÌ ´ÜÃà µÆÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä ~
|
0
0
ÇÁ·¹ÀÓ¼öÁý°¡
ÀÌ·¸°Ô ÆÄ¿ö¹ÌÅÍ »ËÀ» Áֽóª¿ä...???? ¾Æ..¾È»ç¿ä!!
|
0
0
³ë·çÇ¥ÆäÀÎÆ®
¼ÖÁ÷È÷ ¸»Çؼ ±â·Ï´ÜÃຸ´Ù´Â Àú·¸°Ô ÁÙÀÌ¸é ¾î¶²´À³¦Àϱî ÇÏ´Â ½É¸®°¡ ´õ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä ¤¾¤¾
|
|
1 2 |
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
Á¦ Èıâ´Â "±â·ÏÀº °°½À´Ï´Ù"