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로드 초보인데요... 질문좀 드릴게요(손목통증 관련)6

J선생
등록일 2015-05-25 18:41
조회수 840

스컬트라100을 구입하려다 재고가 떨어져서 스트로브로 잘 타고 있습니다

작년까지는 하이브리드(RCT 썸탈) 탔구요

어제 그제 이틀 동안 70km정도 아라뱃길/한강에서 라이딩을 했는데요

하이브리드 탈 때랑은 다르게

라이딩 끝날 때 쯤에 손목이랑 손바닥이 너무 아프고 저리네요

보통은 핸들바와 구동계손잡이가 이어지는 부분을 잡고 타는데요

샵에서 셋팅해 줄 때 팔꿈치가 약간 굽혀진 상태에서 타야한다고 그러길래 그렇게 타긴 했는데...

뭔가 엎드려뻗쳐 하고 있는 느낌이랄까....

삼두근도 좀 후달리고.... 손목, 손바닥도 아프고 그러네요...

원래 그런 건가요?ㄷㄷㄷ

핸들바에 바테이프(?)는 기본으로 감겨있는 상태고

나이키 헬스장갑 끼고 타고 있습니다.

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피팅을 다시 하셔야 할것 같습니다. 단거리라면 몰라도 장거리시에 로드가 하이브리드보다 확실히 편하고 손목통증도 없습니다.

2015-05-25 점아이콘

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멍멍곰

팔꿈치가 구부러진채 핸들바위에 얹혀져있는 느낌으로 타셔야지 엎드려뻗쳐느낌으로 타시면 아픕니다.

체중은 안장에 싣고 숙인 상체는 복근/척추기립근으로 버텨야돼요

2015-05-25 점아이콘

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0 J선생

그렇게 타야되는군요... 근데 아무래도 팔에 힘을 안 주면

앞으로 고꾸라질 거 같은 느낌이...

만일 그렇게 된다면 제 몸뚱이가 문제인건가요?

아니면 안장이나 핸들을 조정해야되나요?

2015-05-25 점아이콘

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시글이당

아직 자세가 익숙치 않아서 그럽니다 바른자세로 타려고 신경써서 타시다 보면 자연스럽게 자세가 나옵니다 물론 피팅이 안되어있을수도 있구요

2015-05-25 점아이콘

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맛잇는초콜릿

핸들이 좀 멀지는 않은지 보셔요~
멀면 팔에 힘이더들어갈텐데..
그리궁 안장에 앉고 핸들에은 손을 올린다?는 느낌으로 타는거라고 들었어요

2015-05-26 점아이콘

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[* 비회원 *]

저도 손목이 너무 아픈데 피팅은 잘한거 같은데 기립근 문제인거 같아요..

2015-05-31 점아이콘

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