국토종주이후 엔진업글이 된듯합니다.. 남산업힐!2

[* 비회원 *]
등록일 2015-05-25 18:59
조회수 870

지난 주에 2박3일동안(28시간) 국토종주하고나서 오늘 처음으로 남산업힐을 했는데,

출발전에 도서관을 다녀온지라 뭔가 컨디션도 좋지않고(공부알러지..ㅋㅋ)

가라앉은상태에서 일단 출발해서 약수터에 도착했습니다. 이때까지만해도 날도 덥고 뭔가 기운이 안나는 상태였는데..

국종동안 이화령이며 소조령이며 그 외에 짧고 굵은 업힐들을 상대하다가

남산의 업힐을 보는데...글쎄 너무 경사가 낮아보이는겁니다!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 어..뭐지 더 높은곳이 나오겠지? 하고 달린결과.. 6분 14초! (손목시계로 측정해서 1~2초 정도 차이는 있을수있지만..)

종전최고 기록이 7분4초였던거에 비하면 급격한 발전입니다! 올해 목표인 5분대 진입에 15초 남았습니다! ㅎㅎㅎ

역시 엔진은 계속 써줘야 발전이 있나봅니다 ! !

시간이 갈수록 발전하는것 같아 뿌듯합니다 ㅎㅎ 그럼 모두 안라하시길..!!

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덜덜

2015-05-25 점아이콘

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로드엄마Boxtar

저도 장거리 몇번 뛰었더니 토크가 좋아지긴 하더라구요. 아직 남산은 무섭... ㅜㅜ

2015-05-25 점아이콘

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