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자전거 타면 손 그리고 곧휴(?)가 무지 저립니다.15

  • cozy2002
  • 등록일 2015-06-19 17:51
  • 조회수 1110
안녕하세요.

MTB 형 하이브리드 SCOTT 브랜드꺼 타고 있는데요.
대략 10번정도 한시간씩 탔던 거 같습니다.
매장에서 바로 사서 FIT 에는 문제없지 않을까 생각하고 있는데...
30분정도 타면, 탈때는 모르는데 내리면 손도 저리고, 특히나 곧휴가 무지 저립니다.
이거 뭐가 잘못된건가요? 도와주세요...

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다른의견 0 추천 0 세탁기
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2015-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 따르콩
자전거를 파는 매장에서 전문 피팅비가 20만원이에여 보통 자전거 사면 안장높이나 안장앞뒤만 대충 맞춰줍니다.. 눈대중으로
손저린거는 에르곤 그립없으시면 변경해보시구요 전립선 저린거는 안장 사이즈가 안맞거나 안장위치 각도 등등 기타 변수가 많네요... 피팅은 심오합니다~~
from 뽐뿌모니터링
2015-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 꼬마탱이
앗!!! 저랑 같은 증상 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
전 북악만 오르면 저리네요 ㅠㅠ;;
안장 각도 좀 내려봐야겠습니다
2015-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 한번만한다
1.벨로 그립으로 교체
그래도 아프면
2.사토리헤드업 설치
이두가지면 거의해결됩니다.
아 ! 곶휴저린건 패드빤쮸
그런데 몇개월 타다보니 힘이붙었는지 사토리헤드업은 도로 빼도 괜찮네요
2015-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 빵홍근
저는 1시간 타고 집에 왔는데 걷기가 힘들었습니다.
그 부위에 저리고 쥐가 난건데
약간 묘한(?)기분이 5분가까이 나더라구요.ㅋㅋ 느낌 나쁘진 않았습니다.
자세를 좀 바꾸시거나, 속옷에 물건정리를 잘해서 다시 한번 타보시면 될 것같아요.
2015-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 응응?
저랑 같은 모델타고 계시나 보군요.. (스포츠스터40)
저도 첨에 다른데는 다 괜찮은데 장거리 운행시 손이 너무 저려서 고민했었습니다.

1. 무게중심을 뒷쪽으로 옮기도록 자세수정하는 노력.
2. 안장 10mm 내림.
3. 젤패드가 많이 들어간 장갑구입.

이렇게 조정하니 상당히 많이 좋아졌습니다. 기회되면 아르곤 그립이 도움이 된다고 해서 교체해볼 예정입니다.
2015-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
자전거 사이즈가 몸에 맞나 부터 의심을...

사이즈 있는거 대충 맞춰서 넘기는 판매자

생각보다 많습니다.
2015-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 함께달리기
일단 자세를 좀 바로 해보시고 적응기간을 가져보신 후, 피팅을 해보세요.

팔이 저린다고 하시니 손등과 팔목을 일직선으로 유지하고 체중을 너무 팔에 싣지 말고 엉덩이 쪽으로 분배를 해보고 타보세요.
그리고 자전거 사이즈랑 글쓰신분의 키, 몸무게, 인심 등을 알려주셔야 제대로 된 답변이 되지 싶습니다.
2015-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 야옹이삼
오리궁댕이처럼 자세를 뒤로 빼지 말아보시고 복근쪽에 힘흘 줘서 엉덩이를 전방으로 땡겨온다는 느낌으로 타보세효
2015-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 약리학개론
근데 곧휴는 1시간 이상타면 저릴 수 밖에 없는거 같기도...ㅠㅠ
1시간 마다 내려서 스트레칭 해주시는 것도 방법일거 같습니다...
2015-06-19 점아이콘
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