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자전거만 타서는 살 안빠집니다46

자전거 100km 타봐야 2천칼로리 조금 더 빠집니다. 많이 뺀거같죠?
그렇게 라이딩을 갔다오면 그것 이상으로 먹어치우죠
라이딩 도중 틈틈히 챙겨먹는것도 있고  이렇게 저렇게 먹다보면 더 많이 먹으면 먹었지 적게 먹진 않아요.
다들 그렇게 로뚱이 되어가는겁니다.

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다른의견 0 추천 0 광진구통토로
기초대사량도 있으니 운동으로 2천칼로리면 상당한거 아닌가요?
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 제삿날
저도 오히려 자전거 타고 살이찌네요???ㅋㅋㅋ
식욕만 왕성해짐ㅋㅋ
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 규레이트
맞습니다.

글쓰신분 글에 부연 설명 하자면

"갔다오면 그것 이상으로 먹어치우죠" 이부분이 이글의 포인트인것 같네요

운동한만큼 다시 먹으면 그건 그냥 유지만 하는거지 빼는게 아닙니다..
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 깍쟁이소희
건강한 돼지가 되는거죠ㅎㅎ
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 창문
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
맞습니다.....건강한 돼지~!
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
저도 주 3회 이상 타봤지만 갔다 와서 많이 먹으면 말짱 도루묵이죠. 건강한 식단관리와 웨이트 병행하고는 4주간 6키로 정도 감량 했습니다.
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 진짠가요
2키로찔꺼 1키로 찌는거라고 위안삼습니다
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 산타님
먹고 안찌기위해 탑니다 ㅋㅋ
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Hedge
뭐.. 원하는 만큼 먹고 안찌는 운동이라고 생각하면서 타고 있습니다. ㅎㅎ
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 나루터님
먹기위해 운동한다라는 말이 생각나네요..
2015-08-05 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
웨이트를 병행해야 합니다.제 경험상 몇십킬로씩 탈 때 보다 매일 30분 저단 케이던스로 탄 후 웨이트 20분 해줬을 때 체중 감량효과는 더 컸어요.
2015-08-05 점아이콘
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