어제 탄천에서 본 고수님이 머리속을 떠나가질 않네요.12
- 등록일 2015-09-21 18:44
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파워링크 
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보리밭을흔드는바람
처음에는 속도계 확인하며 적정 케이던스 유지하며 탔습니다.
지금은 도로상태, 경사도, 바람의 방향 등을 고려해서 패달 밟을 때 힘이 들어가지 않고 자연스레 회전운동이 되는 상태로 라이딩합니다. 울테 구동계 22단 중 최상, 최하를 제외하고 골고루 사용합니다. 1시간 라이딩 10분 휴식이니 평균 25-30 킬로마다 휴식하는 셈이네요. |
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뒤에서 그냥 아우라가 선수시더군요.