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자전거포럼 입니다.

자전거가 전립선에 안좋나요?13

뉴이키
등록일 2015-09-23 00:23
조회수 1465

제가 자전거를 유일한 취미로 삼으려고 하고 있습니다.
그런데 친구가 전립선안좋다고 절대타지말라고 하네요.

떠도는 소리들 말고 정말로 안좋은지 궁금합니다.
질환이 조금 있는데 요즘 부쩍 아픈느낌이 있긴한데 자전거를 매일타서 그런건지
걱정도됩니다.

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제가 자포를 떠들썩하게 했던 글을 올렸드랬죠..ㅋㅋ

결론은 프로선수수준이 아니면 크게 안좋다고는 할 수 없다로 결론이..

http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=bike&no=288665 이글 참조요

2015-09-23 점아이콘

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프로 선수급으로 타지 않는 이상 문제될 거 없지만
이미 중요부위에 어떤 질환을 가지고 있다면 의사 상담과 함께 생각해봐야 할 문제인 것 같아요.

2015-09-23 점아이콘

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DVFevian

전립선에 추천할 운동은 아닌게 분명하고, 일반적인 용도에선 신경 쓰지 않아도 될 운동도 맞습니다... 예를 들어 똑같은 강도의 운동을 1과 2가 하면 1은 오히려 도움이 2에겐 오히려 독이 되는 것과 마찬가지... 물론 득이 되진 않을 거 같습니다. 비유가 그렇다는거지요...

2015-09-23 점아이콘

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0 아셀리스

https://namu.wiki/w/%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B0%20%EA%B3%A0%EC%9E%90%EC%84%A4

이거 읽어보세요. 자전거 고자설은 이미 반박이 끝나서 사라진줄 알았는데...

2015-09-23 점아이콘

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0 샤끌로스

제 경험을 말하자면요. \"음부신경압박증후군\" 걸렸었습니다.
100km-200km 타고 오면 성기가 엄청 쪼그만해지더라구요. 발기도 잘 안되고요. 처음엔 엄청 놀랬는데... 잘먹고, 하루 잘 쉬면 원래크기(?)로 돌아옵니다.
결과적으로 알아낸 것은...
90rpm으로 복근에 힘을 줘가면서 달리고, 홀이나 방지턱 만나면 무조건 엉덩이 들어주면... 여친이 더 좋아라 했구요.(흠흠....)
토크방식으로 찍어 누르면서 안장에도 회음부를 꽉 압박하면서 장시간 라이딩하면 증상이 오더라구요.

2015-09-23 점아이콘

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0 문박선생

전립선 안장 사용하시고 전립선이 너무 압박하거나.. 허벅지 엉덩이에 혈액순환이 안되는 거 같고 저리면
안장이나 자세에 문제가 있을 수 있습니다.
전립선에 안좋다는 건 장시간 압박을 하면서 혈액순환 안되는 상태로 다니는 경우에 무리가 갈 수 있겠죠.
오히려 자전거 타면 약간에 전립선 마사지 효과도 있습니다.
요령것...가끔씩 엉덩이 들어서 패달링 하기도 하시면 혈액 순환에 도움이 됩니다.
근데 이미 전립선이 안좋은 상태라면 가급적 나을때까지 지양하시는게 좋겠네요

2015-09-23 점아이콘

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0 뜨거운안녕

http://navercast.naver.com/magazine_contents.nhn?rid=2859&contents_id=91621
네이버에 자전거타는 비뇨기과의사라고 나오네요

2015-09-23 점아이콘

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0 아덥다

이미 질환이 있으시다면 좋은영향을 끼칠것 같지는 않습니다..

2015-09-23 점아이콘

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0 뉴이키

감사합니다^^

2015-09-23 점아이콘

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결론 : 자전거 운동으로 얻어지는 효과 > 전립선압박으로 받는 부작용 (일주일 400km 이상 타야 성기능 걱정할 부분임)

2015-09-23 점아이콘

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신체기능적인 부분만을 생각하면 수영+단거리 달리기 가 가장 효율적인 운동이랍니다

2015-09-23 점아이콘

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