클릿웨지 몇개나 쓰시나요??10
- 씽씽카
- 등록일 2015-10-15 16:40
- 조회수 2301
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다른의견
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파워링크 
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 사시지개면
그정도면 피팅받으시는거 추천드립니다.
2015-10-15
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씽씽카
올해안에 해결이 안되면 받아 봐야겠어요
2015-10-15
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하호히히하호
궁금하신 사항에 대한 답변이 아닌 질문을 드리게 되어 죄송합니다.ㅠ
실례지만 사용하시는 웻지는 어디서 구매하셨는지요? 그리고 한 개 쓸 때와 두 개 쓸 때의 차이가 꽤 있는 편인지,아니면 미비한 편인지 궁금하네요!^^;; 전 왼발이 바깥 날쪽으로 힘이 쏠리는 듯하여 각도조절 웻지를 구매할까 생각 중이거든요.ㅠㅠ |
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변태자전거
뽐뿌 로그인 꺼려하는데 남일같지 않아 답글 남깁니다.
저같은경우도 평발이고 국토종주 다녀오면서 무릎이 망가져서 자가피팅 오래하였습니다. 어떠한 방법을 써도 무릎이 일자가 안되고 탑튜브 쪽으로 붙거나 회전이 들어가서 저도 웻지를 넣었습니다.] 저같은 경우는 무릎이 탑튜브쪽으로 들어와서 안쪽을 높이는 웻지를 사용했습니다. 양발모두 앞코가 바깥쪽을 향하도록 했고 왼쪽의 경우 웻지 3장, 오른쪽의 경우 4장을 사용하여 지금은 어느정도 만족한 상태로 타고있습니다. 정 안되면 피팅 받으시는거 추천합니다. 저도 지금 피팅 찾는데 시간도 오래 걸렸고 무릎통증도 많이 겪었습니다. 차라리 10~20만원돈 주고 시원하게 피팅받는게 편하실겁니다. |
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Oo빛돌oO
음..
여러 사람들 말씀처럼 피팅 받아보시는 게 좋아요. 다만, 고민이 좀 있으면 피팅 후 비슷한 상황에 응용이 가능할 겁니다. 어디까지나 자신의 문제니 본인이 알고 납득하려면 지금처럼 좀 더 고민해보고 시도해보는 것도 좋다고 생각해요. 일단, 평발에 가깝다면 \'시다스\'같은 깔창 써보세요. 미디엄 정도의 높이면 무난할 겁니다. 제 경우엔 운동화에 시다스를 넣었는데, 확실히 발바닥부터 골반까지 균형감이 좋아졌습니다. 신발은 스페셜라이즈드 에스웍 쓰는데요. 에스웍이 안쪽부분이 좀 높고 바깥이 살짝 낮습니다. 대부분의 경우 안짱다리 형태가 되어서 문제가 발생하는 것이라 스페셜 신발의 밑창 형태가 교정에는 좋은 걸로 압니다. 무릎이 바깥으로 빠지는 이유는 여러가지가 있을텐데요. 1) 안장이 낮다 2) 클릿이 너무 바깥쪽에 세팅되어 있다 3) 골반불균형 등등이 있겠지요. 제 경우에도 오른쪽이 밖으로 빠졌는데요. 다리길이가 달랐습니다. 정강이뼈가 대략 3mm 길더군요. 그리고 그 영향(?)으로 오른쪽 골반이 (서서 아래로 내려다 봤을 때) 뒤로 빠지고, 왼쪽 골반이 상대적으로 앞으로 치우쳤습니다. 어쨌거나 오른다리가 긴데다가 골반도 뒤로 빠져서 오른발이 밖으로 빠질 수 밖에 없더군요. 다리길이 땜에 왼쪽에 2mm 스페이서(웻지 아님) 넣었구요. 오른쪽엔 웻지를 넣어서 바깥을 높였습니다. 어지간해선 웻지를 두 개나 넣어서 각도를 높여줄 필요는 없지 않나 생각합니다. 골반이 뒤로 빠지는 만큼 오른 무릎이 돌아 나가기 때문에 웻지를 넣긴 했지만, 웻지만으로 될 일은 아니었구요. 클릿을 왼쪽보다 조금 더 뒤에 세팅했습니다. 대략 2-3미리 차이 나는 듯 해요. 그러면 오른 다리가 상대적으로 짧은 것처럼 되니까요. 설명이 두서없었네요. 일단, 1) 본인의 골반 상태가 어떤지 대략이라도 갸늠해본다. 2) 다리길이가 어떠한지 살펴본다 ( 앉아서 무릎을 붙인 채 다리를 쭉 편 상태에서 무릎을 들어올리고 발바닥은 땅에 디딘 채로 있습니다. 복숭아 뼈를 일치되도록 해서 무릎을 세워서 무릎 높이로 다리길이가 같은지 다른지 살펴볼 수 있습니다. 앉아서 페달을 돌리는 것이기 때문에 이런 식으로 재는 게 그나마 유용한 듯 해요) 3) 일단 클릿 원상태 한 뒤에 클릿 위치를 페달 중심축에 오도록 세팅한 뒤에 다시 접근해보세요. 지금은 뭔가 기준없이 임시방편으로 이것저것 건드려서 엉망인 듯 보입니다. 4) 과학적인 접근은 아니지만 좀 쓸만한 클릿 세팅 요령 중 하나. 본인의 운동화 뒤축을 보세요. 뒤축이 양쪽 모두 균일하게 닳았다면 (골반이 어지간히 틀어지지 않은 이상) 클릿 각도는 동일하게 해줍니다. 이 때 신발 바깥이 유난히 많이 닳았다면 발 앞쪽이 약간 바깥으로 가게 세팅합니다. 4) 글 쓰신 분께선 (제 생각엔) 오른발은 왼발보다 발 앞 쪽이 약간 안쪽으로 향하도록 세팅하셔야 할 듯 해요. 마지막.. 클릿 정위치에서 시작하는 거 정말 중요합니다. 거기서부터 잡아야 해요. 클릿 정위치 잡는 거 쉽습니다. \"되면 한다\"님이었나.. 공지에 있는 글에서 클릿 세팅 보시면 앞뒤 위치 맞추는 거 있습니다. 참고하세요. 그리고 골반 어지간히 넓은 게 아니라면 페달와샤도 일단 빼고.. 모두 기본 세팅 상태에서 다시 해보세요. 늘 다치지 않고 즐겁게 안전 라이딩 하시길- |
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씽씽카
대박 댓글이네요ㅠㅠ
마빅어벤지,지로아펙스,피직k1 있는데 모두 동일한 증상입니다. 다만 피직k1은 시다스인솔이라 아치를 어느정도 잡아줘서 페달링때 무릎이 안쪽으로 들어가는걸 조금 막아는 주는데 결국엔 무릎바깥쪽통증은 발을 바깥으로 하지 않는 이상 없어지지 않더군요. 결국 아치보강,클릿회전으로 무릎회전은 좋아졌는데 페달을 밟을때 제 발이 발바닥 안쪽이 튀어나온 구조라 발이 바깥으로 기울어지듯 빠지면서 안쪽무릎에 통증이 생기더군요. 결국웨지로 보강하니 점점 나아지고 있습니다. 처음엔 신발탓으로 생각해서 신발만3개가 되었고 인솔웨지.클릿웨지,스페이서,자작힐웨지까지 늘었네요 ㅠㅠ 스페이서사용법은 제가반대로 알고 있었는데 올해안에 해결안되면 피팅받아야죠. 돈이 아깝다기 보다 천안쪽 지방이라 근처에 매장이 없는게 아쉽네요. |
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