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고질적인 오른쪽 무릎 통증... 원인을 알았습니다.10



기본적으로 페달링시 오른쪽 무릎이 회전하면서 통증이 옵니다.

오른쪽이 아프다보면 왼쪽이 무리하게 되고 그래서 통증이 왼쪽으로 옮겨가고 다시 그 반대가 되고... 무한반복...


인솔이나 웨지 등 모든 방법을 동원해도 해결이 안되길래 정밀피팅을 받아야되나 자가피팅 포기상태였는데

오늘 다시 동영상 찍으면서 보다보니 아무리봐도 (그 전에 주행하면서도 느낀거지만) 핸들이 삐뚤하다는 느낌이었는데

GCN 동영상 참고해서 앞바퀴 탈거하고 핸들바 수평인지 확인해보니 역시나 수평이 아니었습니다. 한쪽이 1cm정도 삐뚤 ㅡㅡ


다시 세팅하고 로라 타보니까 신세계...


어깨부터 틀어진게 그대로 허리, 골반까지 영향을 끼쳐서 통증이 왔나봐요.

그나마 유연성이 좋은 왼쪽은 어떻게든 수직운동을 했는데 유연성이 떨어지는 오른쪽 무릎은... ㅡㅜ


이런 상태로 천km 넘게 탔는데... 병원신세 안진게 다행인가봐요. ㅎㅎㅎ;;;

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다른의견 0 추천 0 아드리아~@
해당 동영상 링크 부탁드려요.
2015-10-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 미니미니아빠
https://youtu.be/7HR4w-TAL-w
2015-10-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 월량대표
핸들바 수평이 어긋날 수도 있는건가보네요. 저도 동영상 링크 점 부탁드려요
2015-10-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 미니미니아빠
https://youtu.be/7HR4w-TAL-w

스템 자가 교체했는데 대충 눈대중으로 해서 그런가봐요 ㅡㅜ 얼마전에는 평로라 위로 엎어져서 충격으로 더 돌아갔는 걸지도
... (....)
2015-10-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 월량대표
오홍 저도 므틉탈때는 괜찮은데 로드만 타면 60키로지점 쯤에서 오른쪽 무릎이 아팠는데 체크해봐야겠어요.
2015-10-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 tykimts
좋은정보 추천드립니다
2015-10-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 그리운소돼지
감사합니다, 작성하신 글 보고 저도 오늘 핸들바 조정했습니다 ^^
2015-10-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 HSBD
안녕하세요? 좋은 정보 감사드립니다.
궁금한 것이 있는데
핸들바가 비뚤어졌다는게 잘 이해가 안 되는데..
다시 셋팅 하셨다는게 어떻게 하신 것인지 상세설명을 부탁드려도 될런지요?
2015-10-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 미니미니아빠
스템을 자가교체 하면서 핸들바가 앞바퀴와 수직으로 설치를 해야되는데 그냥 눈대중으로 해서 수직이 아니고 약간 틀어져 있었습니다.

핸들바를 앞바퀴와 수직으로 설치하는 방법은 포크에 두꺼운 자 같은 걸 데서 스템과 수직으로 조절하는 겁니다.
2015-10-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 HSBD
아 무슨 말씀인지 이해됐습니다. 감사합니다~
2015-10-27 점아이콘
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