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랜도너스 200완주 가능한 수준인지 평가부탁드립니다16

  • 고장난패달
  • 등록일 2015-11-23 14:05
  • 조회수 1133
안녕하십니까
작년 9월말에 입문한 초초보입니다
겨울시즌에 출장이 있어 올 6월부터 좀타다
또 9월말부터 일때문에 시간이 잘 없네요

각설하고
내년에 제가 사는 천안에서 열리는
랜도너스 200완주를 목표로 연습중입니다
현재 최장거리 라이딩은 충주 탄금대에서 세종오천길로
약 150근처 정도 됩니다만 이길은 아시다시피 평지라 ~~

평소 기록은 아래 그림정도 인데 참가해도 가능한 수준인지 한번봐 주시길 부탁드립니다

백두대간이나 다른 대회 기록들보니
상상을 초월한 수준이라 신청을 해야하나 말아야하나 갈등중입니다

참고로 올해 마일리지는 6500정도 됩니다

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다른의견 0 추천 1 광진구산모기
랜도는 완주 목표로 꾸준히 오버페이스 없이 가면 대부분 가능합니다
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고장난패달
페이스 조절이 중요하군요
장거리 연습한번 해봐야 겠습니다
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
이정도면..피팅 잘맞고, 장거리에서 보급과 휴식만 제대로 챙기시면 슈퍼랜도너(랜도너스 600k)도 가능하실거 같아요.
랜도 200정도야 시즌오픈 몸풀기 이벤트로 걍 휘리릭 완주하실듯.
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고장난패달
아직 200키로는 못가봤습니다
나이가 있는지라 200이상은 생각 안하고 있습니다
희망을 주시니 신청을 해봐야 겠네욜
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 월량대표
충분하리라봅니다. 랜도너는 참가 안해봤지만 200키로 이상 장거리 탈때는 기본체력도 중요하지만 체력안배가 제일 중요한듯해요. 시간맞춰 보급하고 휴식하는 연습을 따로 하시면 될듯합니다
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고장난패달
역시 페이스 조절이 관건이군요
현재 장거리에도 별로 안쉬는 스타일인데
쉬는 연습을 해야 하는군요
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Gam12
충분하십니다. 보급식잘 챙기시고 전날 정비잘하시고 시간배분 잘하시면 200은 어렵지않습니다
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고장난패달
네 희망적인 답변 감사드리며
용기를 내서 신청해 보겠습니다
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 areaz
150킬로 평속과 최속이 저정도라니 괴물이십니다.
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고장난패달
저건 150키로 로그 아니고 136입니다
괴물이라니 무슨 그리 무서운 말씀을~~
동호회 젊은 친구들이랑 타면 항상 흘러요
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 살빼면업힐머신
겨울에 오프 안하시고 체중 및 체력관리가 관건 일듯합니다. 올초 랜도200에서 지난시즌대비 10키로 불고 시즌오픈을 랜도너스로 했다가 타임 컷오프 걸리고... 무릎 망가졌네요 완주만 겨우 ... ㅠㅠ

지금과 같은 수준을 랜도너스까지민 유지하시면 큰문제는 없겠네요... 그리고 랜도너스 코스에 따라서 획고 무시 못합니다~
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고장난패달
겨울시즌에는 로라를 열심히 돌릴려고 준비중입니다
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 레니쨩
아무 문제 없어요. 200이 생각보다 엄청난건 아닙니다; 400 넘어가면 얘기가 다르지만..
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 나그네K
200이 이렇게 빡세게 타는 사람이 물어봐야할정도인건가요? 덜덜.. 어려운가봐요..
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
200 쉽습니다. 충분하세요.
2015-11-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 로드엄마Boxtar
여자분들이나 중학생 참가자도 있을만큼 쉽습니다. 천안이면 상승고도도 높지 않은걸로 알고 있고요. 완주보다 신청이 더 어렵다고 합니다. ㅎㅎㅎㅎ
2015-11-24 점아이콘
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