젖산역치 심박수 테스트를 해봤습니다5
- 설레어라
- 등록일 2016-01-13 00:30
- 조회수 935
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파워링크 
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 까까라
ipbike 심박 알람울리게 어떻게 하나요??
2016-01-13
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설레어라
설정 -> Personal Settings -> 최대 심박수를 젖산역치로 설정하시구요, 그 밑에 Enable max HR warning 활성화하시고 취향에 따라서 Vibrate max HR warning(진동)이나 Beep max HR warning(소리) 설정하시면 됩니다.
2016-01-13
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까까라
추천추천
2016-01-13
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아이언폭스
http://blog.naver.com/dante98k/100206321009
최대심박수 측정법입니다. 최대한 쥐어짜서 어디까지 심박을 올릴수 있는가 측정하는 원리입니다. 최대심박수의 몇% 로 라이딩을 할것인가를 정하게 되는거죠. |
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