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Q-Tip
Æò·Î¶ó Ÿ´Âµ¥ 30ºÐ ÀÌ»óÀº ¸øŸ°Ú´õ¶ó±¸¿ä ¤§¤§
2016-02-09
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Å°¶ó99
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mopin
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Àú´Â ·Î¶óŸ¸é¼ ¿ÀÈ÷·Á ÀÚÀü°Å Ÿ´Â°Ô ´õ Àç¹Õ¾îÁø °°½À´Ï´Ù. trainersroad¿¡¼ ³ª¿À´Â ¿öÅ© ¾Æ¿ô µû¶ó¼ ÇÏ°í ÀÖ°í, Çâ»ó µÇ´Â°Ô ´«¿¡ º¸À̴ϱî ÁÁÀº°Å °°½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö Ãʱ޺¡¿¡¼µµ È帣´À´Âµ¥... ½ÃÀÛÇÏÀÚ¸¶ÀÚ 3ºÐ ¸¸¿¡ ¤Ì¤Ì ±×·¡µµ ¿¹Àü¿£ 1ºÐ ¸¸¿¡ Èê·¶´Âµ¥ 3ºÐÀº ¹öÅß¼ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ°£ TSS 200-300Á¤µµ ¸ÂÃç¼ Å¸°í ÀÖ°í 3-4½Ã°£Á¤µµ Ÿ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ü¿ï ¸ñÇ¥´Â 3.0w/kgÀε¥... ÀÌÁ¦ 2.8Á¤µµ±îÁö´Â ¿Ã¶ó°£°Å °°½À´Ï´Ù. µÎ´ÞÀü¿£ 2.3Á¤µµ ¿´½À´Ï´Ù. ½º¸¶Æ® ·Î¶ó°¡ ÁøÂ¥ ¹öÆ¿¼ö ÀÖ´Â ÇÑ°è±îÁö °Á¦ÀûÀ¸·Î ¹Ð¾î ºÎÃÄ Áִϱî ªÀº ½Ã°£¿¡ »ó´çÇÑ ¿îµ¿È¿°ú¸¦ Áִ°Š°°½À´Ï´Ù. |
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Àúµµ 45ºÐ cts°¡ ÇÑ°èÀεí ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾.. Áö·çÇؼ...
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