클릿신고 타니 발목통증이 심하네요.8
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-03-31 23:51
- 조회수 810
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파워링크 
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알마리브레
클릿의 위치 혹은 안장의 위치에 따라 이전엔 고정되어있지 않던 부위가 클릿으로 체결되어 통증을 불러올 수 있습니다.
혹은 지나치게 클릿을 의식하여 당기는 페달링을 하거나 발목에 긴장이 들어가 힘이 들어가도 아플 수 있습니다. 여러 의견이 있지만 정론으로 자리잡힌 페달링은 발목을 최대한 쓰지 않는것입니다. 심지어 종아리도 의식적으로 사용하지 않고 허벅지와 엉덩이 근육으로 탄다는 느낌이 좋다고 합니다. 세시 방향 이후부터 누르는 힘을쓰려고 발목을 세우는 습관이 있는지 한번 천천히 연습해보며 확인해보시는것도 도움이 될것같습니다.^^ |
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덜렁거리네요. 적당히 쪼였다 생각했는데 약했나봅니다.