자전거 입문하고 오늘로써 누적거리 300km 째 입니다.
자출거리는 편도 20km 이고요
자출 몇번 안했는데 무릎이 좀 아파오네요...
오늘 자출시 특이점은
안장 높이를 1cm 정도 높였는데 이것 때문일까요????
페달을 밟을때 약간 이전보단 깊다라는 느낌이 들긴하는데 그렇다고 발이 짧다는 느낌도 들진 않고요....
무슨 이유인건가요???
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출발전에 스트래칭을 충분히 하고 타보시고 그래도 아프면 내려야겠죠.
싯포 올리면 각도 때문에 안장이 뒤로 이동합니다. 안장도 그만큼 앞으로 이동시켜줘야해요