로드 처음 타보는데...안장통 ㅠㅠ14
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-04-16 00:04
- 조회수 1385
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다른의견
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파워링크 
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 개소문
원래 아픈거라고 밖에ㅠㅠ 2,3일 지나면 좀 낫습니다. 패드바지도 하나 사세요!
2016-04-16
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[* 비회원 *]
패드바지/단련이 답이군요. 답변 감사합니다 ㅠ
2016-04-16
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한부
일주일정도 되면 단련이 되더라구요
화이팅입니당ㅎ
2016-04-16
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우라리요
점차 안아픕니다..저역시 한달동안은 10킬로도 못갈정도로 아픈데 좀지나면 없어짐..빡시게 타면 그 다음번엔 많이 좋아집니다..요렇게 하면 기간 좀 단축되요
2016-04-16
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아이구의미없다
안장코를 살짝 낮추면 안장통에 도움이됩니다만
로드는 패드바지를 입고 타야하구요 초반에는 엉덩이가 아프지만 근육이 생기면서 통증이없어집니다 계속타다보면 mtb타나 로드타나 엉덩이 느낌이 똑같아집니다.. 저도 작년에 로드 첨 탈때 1분도 못앉아있었습니다..
2016-04-16 *
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사시지개면
사실 푹신푹신한 생활자전거 안장이 몸에는 더 안좋습니다.
좌골 부분만 단단히 받쳐주고 회음부는 압박하지 않아야 하는데, 푹신푹신 생활차 안장은 좌골뿐만 아니라 회음부까지 모두 푹신푹신하게 압박하니까요. 회음부에는 성기로 연결되는 혈관, 신경들이 모여있어서 장기간 압박을 받으면 여러가지 문제가 생깁니다. 단단한 로드 안장에 적응해보세요ㅎㅎ 조금만 고생하시면됩니다.
2016-04-16 *
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[* 비회원 *]
저도처음엔 아파서 제대로 앉아서 타질 못하겠더라구요. 그러다가 패드바지와 단련을 통해 좋아지는듯합니다. 최적화된 안장 찾는 것도 중요하구요 ㅋ
2016-04-16 *
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붸스파
죽을 것 같아서 백미터 가서 내리고 안장 눌러 보고 안 딱딱한데 왜 아프지? 다시 다고 백미터 가다 죽을 것 같아서 내리고 안장 내려보고 다시 백미터.... 안장 코도 내려 보고 다시 올려도 보고 패드 바지도 입어보고 안장도 바꿔 보고... 이래 저래 한 두달 지나야 궁댕이가 마비가 오면서 탈만 해 집니다. 그럼에도 불구 하고 몇 년 놀다 다시 타니 위에 행동 다시 하게 되더군요.
2016-04-16 *
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[* 비회원 *]
안장통이 오면 자전거 피팅이 맞지 않아 안장쪽으로 무게가 너무 쏠려서 그럴수도 있고... 통증 오는곳이 전립선 쪽이라면 보통 라이딩 자세가 잘못된 경우가 많습니다. 아니면 안장자체가 본인에게 안맞거나... 근데 거의 대부분은 그냥 처음 타는거라 적응이 안된 경우죠. 한 한달 타보고 그래도 완화 안되면 다른데 문제 있다고 생각하시면 되겠습니다. 참고로 저는 패드바지 없이 2시간까지는 버틸만 합니다.
2016-04-16 *
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짠호빵
의미없다님 말씀대로 안장 코를 낮추니까 탈만 하더군요;;
출퇴근 왕복 12키로 하는데 와.. 그 말못할 그곳이 너무너무 아파서 어찌해야하나 보니 안장코가 그곳을 지긋이 누르는것 같더군요;;; 앞을 좀 낮추고 싯포스트를 살짝 내렸더니 훨씬 편하더군요..ㅠ
2016-04-16 *
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