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저번주에 마사지를 받고왔는데 퍼포먼스가 확 줄은 느낌이네요...10

요 몇주 자전거를 너무 빡빡하게 탔더니 허벅지랑 종아리에서 비명을 지르는게 사라지질 않아 집근처에서 스포츠마사지를 한번 받고왔습니다.

 

근데 마사지로 근육을 풀어주고 나니 퍼포먼스가 눈에 띄게 확 줄어버린 느낌이네요..

 

토크를 올리고 페이스 유지하는것 조차 쉽지 않습니다...

 

시즌오프했다가 시즌온 초기로 돌아간 느낌이랄까요 ㅠㅠ

 

앞으로 스포츠마사지는 피해야겠습니다.

 

집에서 혼자서 살살 조금씩 풀어야겠어요

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다른의견 0 추천 0 진격의작은거인
사람 몸이란게 꾸준히 쭈욱 상승하면 얼마나 좋을까요ㅎㅎ
정체기, 과도기, 침체기가 올 수 도 있고, 반대로 하향기도 있고요ㅎㅎ
너무 심각하게 생각하시지 마시고 휴식도 해주세요~
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 폰갈구인
마사지때문에 그런건 아닐거같습니다 ㅎㅎ 리커버리 잘 하시고 다시 타시면 페이스 확 올라올거에요
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이봐요거기
감사합니다 ㅠㅠ 마사지 받은 직후 조금만 페이스를 올려도 근육에서 힘없다고 징징대는것같아서 찍어누르면 가민에서 오버페이스라고 삐삑대니...

요 근래 너무 몸을 혹사시키지 않았는지 반성하게되네요..
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 디디에
마사지는 누루마사지가 짱
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이봐요거기
처음들어보는데 누루마사지가 정확히 뭔가요? 국내에 시술하는 업체가있나요?
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 디디에
구글에서 nuru massage
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 두온누리
구글에서 검색해보니 FBI 워닝!
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 hhpanty
진지글에는 진지하게..
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이봐요거기
농담으로 받아드리겠습니다
2016-05-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 디디에
죄송합니다 이렇게 진지한줄은 ㅠ
2016-05-14 점아이콘
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