무릎 통증3

라풀라푸
등록일 2016-05-25 08:51
조회수 930

로드 입문한지 오늘째로 삼일차된 뉴비입니다.
첫째날 약 20km정도 주행했을때는 아무 문제 없었고요
어제는 약 30km정도 달렸습니다
운동을 일년만에 하다보니 약간 버거운 느낌이 있었지만 그냥 그대로 주행했습니다 그런데 오늘 일어나니 왼쪽 무릎 뒤 오금 부분이 당기면서 통증느껴집니다. 안장의 문제일까요??
샵을 방문해볼까 생각도 드네요
Ps 오늘은 안타는게 좋겠죠??ㅠ

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0 saito

무릎 뒤가 아프면 안장이 높거나 뒤로가있는지 확인해보세요

공지에 혼자하는 피팅 읽어보시구요

2016-05-25 점아이콘

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0 므~뤼!

http://m.blog.naver.com/jsj82288/100139962146

저와 상관없는 블러그 입니다만, 정리가 잘 되어 있어 링크 걸어봅니다.

2016-05-25 점아이콘

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[* 비회원 *]

클릿아시면 더늦기전에 피팅 꼭받르셨음좋겠구..
운동화면 안장 조금낮춰보세요

2016-05-25 점아이콘

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