¾È³çÇϼ¼¿ä
¿ÃÇØ 32³â µÈ ÀÚÀü°Å »ý Ãʺ¸ ÀÔ´Ï´Ù.
±×µ¿¾È ¿îµ¿À̶û ´ã ½×°í »ì´Ù°¡ À̹ø¿¡ Å«¸¾ ¸Ô°í ÀÚÀü°Å¸¦ Çϳª ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ¸î´Þ° ¾Ë¾Æº¸´Â ÁßÀε¥ ¾Ë¾Æº¸¸é ¾Ë¾Æº¼¼ö·Ï ³Ê¹« ¾î·Á¿ö Áö³×¿ä¤Ð.¤Ð
ÇÑ ÇÑ´Þµ¿¾ÈÀº »Ë»Ñ¿¡¼ ÀÚÀü°Å ±¸µ¿°è ºÎÅÍ ÇÁ·¹ÀÓ ¼ÒÀç, Á¾·ù µîµî ÀÚÀü°Å¿¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀûÀÎ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ¹üÀ§¸¦ Á¼Çô³ª°¡±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
ÇÐâ½ÃÀý ½½·¥µ¢Å©¸¦ º¸¸é¼ ¼Å¿õÀÌ µå·Ó¹Ù ·Îµå¸¦ Ÿ´Â°ÍÀ» º¸°í ¾î´À¼ø°£ºÎÅÍ µå·Ó¹Ù¿¡ ·Î¸ÁÀÌ ÀÖ¾î ·Îµå ÀÚÀü°Å¸¦ ±¸ÀÔÇϱâ·Î ¸¶À½¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ·Îµå ÀÚÀü°Å¸¦ ±¸ÀÔÇϱâ·Î ¸¶À½¸Ô°í ¾Ë¾Æº¸´ø Áß ¾ÈÀü¼ºÀ̳ª ¹ü¿ë¼º¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á°¡ »ý±â°Ô µÇ¾ú°í °è¼ÓµÈ Á¤º¸ °Ë»ö Áß ½ÎÀÌŬũ·Î½º¶ó´Â ºÐ¾ß°¡ Àִٴ°͵µ ¾Ë°ÔµÇ¾ú³×¿ä.
±×·±µ¥ ÁÖº¯ ÁöÀÎ Áß ÀÚÀü°Å µ¿È£Àε鿡°Ô ¹°¾îº¸´Ï À̵µÀúµµ ¾Æ´Ñ ºñÁÖ·ù°í ºñ½Î°í ¹°·®µµ ¾ø´Â ½ÎÀÌŬũ·Î½º¸¦ »ì ¹Ù¿£ Â÷¶ó¸® ±¦ÂúÀº ÇÏÀ̺긮µå ÀÚÀü°Å¸¦ »ç¶ó´Â ¾ê±â¸¦ ¸¹ÀÌ Çϳ׿ä.
Ãß¼® Áö³ª°í ±¸ÀÔÇÏ·¯ °¥ ¿¹Á¤Àε¥ ¾ÆÁ÷±îÁö È®½ÅÀÌ ¼Áö ¾Ê¾Æ ¼±¹è´Ôµé²² ±×µ¿¾È ±Ã±ÝÇß´ø »çÇ×µé ¸ð¾Æ¸ð¾Æ ÁøÁöÇÑ ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù.
µ¹ÀÌÄÑ º¸´Ï Á¦ Àλý¿¡¼ ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ º» °æ·ÂÀ̶ó°í Çϸé ÇÐâ½ÃÀý °æÇ°À¸·Î ¹Þ¾Ò´ø ö ÀÚÀü°Å¿Í ÇöÀç Áý¿¡¼ Ÿ°í ÀÖ´Â ½ºÇǴױⱸ ¹Û¿¡ ¾ø³×¿ä.¤Ð.¤Ð
»ç¼³ÀÌ ±æ¾ú³×¿ä...
ÀÏ´Ü ÁúÀÇÇϱâ Àü Á¦ »óŸ¦ ¸ÕÀú Á¤¸®ÇÏ¿© µå¸³´Ï´Ù.
1. Á¦ ¸ö¶×¾Æ¸® »óÅ´ Ű 185cm¿¡ 92kgÀÇ Çѵ¢¾î¸® ÇÏ´Â ÀúÁú¸öÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ·ÎµåÀÇ ¿©¸®¿©¸®ÇÑ ¹ÙÄû°¡ Á¦ ¸ö¶×¾Æ¸®¸¦ ÁöÅÊÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö...
2. ÀúÀÇ ÁÖ °ÅÁÖÁö ¹× ¶óÀ̵ù Àå¼Ò´Â ¼ö¿øÀÌ°í ¼ö¿øÀº ÀÚÀü°Å µµ·Î°¡ Àß °®ÃçÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù´Â ¾ê±â¸¦ ¸¹ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ¶óÀ̵ù ³ë¸éÀÇ ºñÀ²À» ¿¹»ó ÇØ º¸ÀÚ¸é ÀÚÀü°Åµµ·Î 10% / °ø°øµµ·Î 40% / ÀÓµµ 20% / Àεµ ¹× ±×¿Ü 30% Á¤µµ·Î ¿¹»ó µË´Ï´Ù.
(´Ù´Ï´Â°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¿© ±¹ÅäÁ¾ÁÖ µî Àå±â°£ ¶óÀ̵ù º¸´Ù´Â ÆòÀÏ¿¡´Â µ¿³×¿¡¼ ÁÖ¸»¿¡ Â÷¿¡ ¸Å´Þ°í °æÄ¡ ÁÁÀº°÷À¸·Î °¡¼ Å» °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.)
3. ÁÖ¾îÁø ¿¹»êÀº 100~130Á¤µµ ÀÌ¸ç ¾Æ³»´ÔÀÇ µû°¡¿î ´«Ãʸ® ¶§¹®¿¡ ¾÷±×·¹ÀÌµå ¹× Ãß°¡±¸¼ºÇ° ±¸ÀÔÀº Èûµé°Í °°½À´Ï´Ù. ´çºÐ°£ ¸î³â°£ ±âº¯°°Àº°Ç »ý°¢µµ ¸øÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù.(°³ÀÎ ºñÀÚ±Ý Æ÷ÇÔÇÏ¿© 150~170±îÁö´Â »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¤Ð.¤Ð) Çѹø »ç¼ Æò»ý Å» »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù...
4. µ¿È£È¸ È°µ¿À̳ª ±×·ì¶óÀ̵ù °°Àº°Ç ÇÏÁö ¾ÊÀ» »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ÁַΠȥÀÚ ¶óÀ̵ù ¿¹Á¤ÀÌ°í °¡²û Ä£±¸µéÀ̳ª ¿ÍÀÌÇÁ¿Í ¼Ò±Ô¸ð ¶óÀ̵ù Á¤µµ ÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù.
5. ÀÚÀü°Å¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ Àü¹«ÇÏ¸ç ¿½ÉÈ÷ ÇнÀÇØ °¡°í ÀÖ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù..
Áú¹®»çÇ× Á¤¸®ÇÏ¿© Àû¾îµå¸³´Ï´Ù.
1. 185cm¿¡ 92kgÀÌ¸é ·Îµå ¶óÀ̵ùÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä? ·Îµå ÇÁ·¹ÀÓ »çÀÌÁî´Â ¸î Á¤µµ ºÁ¾ßÇϳª¿ä?
2. ÁöÀÎµé ¸»·Î´Â °°Àº °¡°ÝÀ̶ó¸é ±¹»ê ÇϱÞÄ«º» ·Îµå ¹ÙÀÌÅ©(ÿ·Î³ª ¿¤Æĸ¶) ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ï Ä«º»·Îµå¸¦ ±¸ÀÔÇÏ°í ÆãÅ©³ª ¾ÈÁ¤¼º °°Àº°Ç ¸¶¶óÅæ ŸÀ̾î(??)·Î ±³Ã¼ÇØ ÁÖ¸é ÇØ°áµÈ´Ù°í Ä«º»·Îµå¸¦ Àû±Ø ÃßõÇϳ׿ä. ¼±¹è´Ôµé ÀÇ°ßÀº ¾î¶°½ÅÁö..
3. ÀÚÀü°Å¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ Àü¹«ÇÏ¿© »ç½Ç óÀ½ »ì¶§´Â ÀÚÀßÈ÷ ¼Õº¼°ÍÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÁýÁÖº¯ ÀÚÀü°ÅÆ÷¿¡ °¡¼ ±¸ÀÔÇÏ´Â°Ô À̵æÀ̶ó´Âµ¥...ÇÇÆà ¹®Á¦µµ ÀÖ°í... ÁÖº¯¿¡ »ïõ¸® ¹Û¿¡ ¾ø³×¿ä.. ¼ö¿øÁö¹æ¿¡ ±¦ÂúÀº ÀÚÀü°Å Àü¹®Á¡(»ïõ¸® ¿Ü) ¾Æ½Ã´Â ºÐ ÃßõÁ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù...(ÀÎÅÍ³Ý ±¸¸Å´Â ºñÃßÀΰ¡¿ä?)
4. ÇöÀç ¸¶À½¿¡ µé¾î¿Â ¸ðµ¨·Î´Â ½ÎÀÌŬ·ÎÅ©·Î½º´Â ij³íµ¥ÀÏ Ä³µåX, ¸Þ¸®´Ù CX500 ·Îµå´Â ÿ·Î³ª ÀÚÀ̾ðÆ® ¾Ë·ç¹Ì´½ 105±Þ ¸ðµ¨ ¹× ŸÀÌ¾î º¯°æÀ» »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.(Ãʺ¸ÀÇ °æ¿ì ÇϱÞÄ«º»À¸·Î °¡¸é Å©·¢ ¹ß»ýÇÒ ¿°·Á°¡ ÀÖ´Ù°í Çؼ... ¿ö³« ¹°°ÇÀ» ÇèÇÏ°Ô ´Ù·ì´Ï´Ù.) ±×¹Û¿¡ ÃßõÇØ ÁֽǸ¸ÇÑ ¸ðµ¨À̳ª ´ë¾È ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼±¹è´ÔµéÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ÀÇ°ß ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2. 100~130 À¸·Î Ǯīº» ÀÚÀü°Å´Â ±¸¸Å°¡ Èûµì´Ï´Ù. ¾Ë·ç Â÷·Î ±¸¸ÅÇÏ½Ã°í ¶óÀÌ´õ ¿ëÇ° ±¸¸Å¸¦ Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
3. ¼ö¿ø¹ÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Æнº..
4. Å©·¢Àº ¿îÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù. ¹Ú°í ³¯¶óµµ ¾È±úÁú¶© ¾È±úÁö°í ±úÁú°Ô ¾Æ´Ñ°Í °°Àºµ¥ ±úÁö´Â°æ¿ìµµ ÀÖ´õ±º¿ä.
¾Ë·ç¶ó¼ ¾È±úÁö°í Ä«º»ÀÌ¶ó¼ ±úÁö°í´Â ¿î¿¡ µû¸¥°ÍÀ¸·Îº¸ÀÌ´Ï ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Ãßõ¸ðµ¨Àº Á¦°¡ ÀÚÀ̾ðÆ® Ÿ±â¶§¹®¿¡ ÀÚÀ̾ðÆ®·Î °¡½Ã´Â°É °¡¼ººñ·Î Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ¸ðµ¨Àº ¾Æ´Â°Ô Àß ¾ø½À´Ï´Ù ^^;