월요일부터 가볍게 달렸습니다~
하루 딱 20km씩이 좋은 것 같네요
운동 후 개운하게 샤워하고 바나나 하나 딱
즈위프트에서도 여성 라이더 주위엔 남성이 많더군요..
짤은 미국인 여성 라이더와 어쩌다 함께 라이딩.jpg
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ