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자전거포럼 입니다.

ppOmppu Out17

윤대위
등록일 2017-04-13 07:43
조회수 1037

Clean Up

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[* 비회원 *]

허리아프면 수영하세요.
자전거보다는 수영입니다.

2017-04-13 점아이콘

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윤대위

수영은... 잘 안되더라고요...ㅠㅠ

2017-04-13 점아이콘

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수영이 잘 안되시면 걷기가 가장 좋습니다.

2017-04-13 점아이콘

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윤대위

출퇴근 장소가 걷기엔 멀고 자전거타면 갈만할거같아서요..

2017-04-13 점아이콘

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0 TheFan

로드 타고 허리 통증 없어졌다는 분도 많습니다. 의사와 상담하세요.

2017-04-13 점아이콘

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윤대위

넵 감사합니다.

2017-04-13 점아이콘

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0 매포

저는 허리 않좋은데 얼마전 부터 타기 시작했습니다.
아직 별 영향은 없는듯 느껴지네요.

2017-04-13 점아이콘

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윤대위

앗.. 부럽습니다.

2017-04-13 점아이콘

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0 잘살다갑시다

등산하면서 허리가 많이 좋아졌는데 요증 등산 잘 가지 않으니 가끔 허리가 아프네요.

자전거를 타니 허리가 더 안 좋아지는듯 하네요.
제가 생각할때도 꾸부정한 자세로 오랬동안 타니 그럴수 밖에 없다는 생각이 드네요.

허리 아픈데는 등산 포함 걷는게 최고인듯합니다.

2017-04-13 점아이콘

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윤대위

이글보니 걱정이네요

2017-04-13 점아이콘

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인생은DI2부터!!

괜찮습니다
디스크 환자들도 타는분많아요

2017-04-13 점아이콘

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윤대위

이글보니 도전해보고 싶고요 ㅎㅎ

2017-04-13 점아이콘

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qazkyl7

2017-04-15 * 점아이콘

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0 hhpanty

저 허리디스크 있는데 로드타면서 플랭크 간간히 해주니깐
하루종일 앉아있는 직업인데도 예전만큼 허리가 아프지 않습니다.
저는 추천드려요

2017-04-13 점아이콘

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업힐은무정차

디스크판정받고 자전거타면서 많이좋아졌습니다
처음에는 아파죽겠더니 기립근이생기면서 허리아픈건모르겠네요~!
업힐 좋아합니다~

2017-04-13 점아이콘

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0 아기철새

천추와 경추사이의 통증혹은 추간판돌출증으로 보이는데, 중증이나 말기수준이 아니라면 자전거는 오히려 도움이 되는편입니다.

2017-04-13 점아이콘

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