▼

삼성전자 주가

김나정

기흥역 화재

구마유시

장진혁

HLB

로또1146회

지하철 파업

존존스 미오치치

신기은 PD

로그인 회원가입|아이디

비번찾기

자전거포럼 입니다.

혹시 허리가 안굽혀져서 로드 못타시는분 계신가요?17

리바이병장
등록일 2017-05-11 08:23
조회수 1412

아직 하브유저입니다.

로드로 갈 생각은 정말 예전부터 많이 가지고 있었는데요..

주위에 친구들도 자전거 좋아하는 사람들도 없고 그래서..

로드를 접해볼 기회가 없는데요.

무작정 한강에 지나다닐때면 로드타시는분들이 왜이렇게 멋지신지...+_+

근데 어릴때부터의 고질병인 허리유연성...

일상생활에서는 아무 문제없지만, 왜 그거 있잖아요

가만히 서서 허리 굽혀서 손바닥으로 발집기. 저는 그게 안되요...

정강이뼈까지만 내려와요..

그래서 항상 걱정이 '로드를 타도 허리 유연성때문에 자세가 안나와서

목도 아프고 그러는건 아닐까' 하는 걱정과 고민이 됩니다.

혹시 저 같은 분 계신가요? 별 문제가 안될까요....?

파워링크 등록안내



		목록보기

0 바바반

유연성 부족도 사람별로 유형이 틀린거 같습니다
저는 무리해서 로드타다가 통증으로 엑스레이 찍어보니 척추뼈(돌기) 인가가 마모됬다더군요, 관절간격도 좁구요
물리치료하고 주기적으로 크랭크 운동 좀 하고, 스템 줄이고 무리한 에어로 자세만 안잡고 타면 탈만합니다

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

0 리바이병장

그렇군요..고생하셨겠어요.
근데 로드타는 중에 에어로 자세를 하는 경우가 흔한가요...?

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

[* 비회원 *]

전 서서 윗몸앞굽히기하면 글쓴이님보다 더 유연하지못한...
유연성 제로이긴 합니다만 재밋게 타고잇습니다ㅎ
전 초중고 지금도... 윗몸앞굽히기 항상 마이너스.....

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

0 리바이병장

자신감이 생겨가는군요 ㅎㅎ감사합니다

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

0 foxay

저도 유연성 진짜 별로였지만 로드 탑니다. 땅바닥은 고사하고 무릎 간신히 내려오는 정도였어요. 그래도 드롭바 하단 잡고도 잘 타고 있습니다 ㅎㅎ

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

0 리바이병장

동지애를 느끼네요 ㅎ

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

[* 비회원 *]

유연성 없는 1인입니다. 로드타면서 이제 발끝 손으로 잡을 수 있게 되었습니다~~

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

0 리바이병장

로드타는게 오히려 유연성에 도움이되겠군요 호오..

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

았뜨거

자세야 많이 타다보면 자연스레 나옵니다..걱정말고 타세요 ㅎㅎ 저도 손이 무릎까지 밖에 안와도 사람 없는 평지에서 시속 51킬로까지 속도 내고 다닙니다 ㅋ

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

0 리바이병장

넵 괜한 걱정이었나봅니다~

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

0 몽둥이가어딨더라

저도 허리 굽혀서 발 못 잡아요. 정강이까지만 옵니다. ㅎㅎㅎ

그래도 로드 잘 타고 있어요. :-)

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

0 리바이병장

감사합니다. 기우였나봐요 ㅎ

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

허리디스크 수술두번으로 유연성제로 인데도 로드 잘타고 있습니다...

처음엔 좀 불편하고 낮설어도 타다보면 익숙해집니다.

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

로드 자전거중에 엔듀런스 바이크 라고 있어요~
그 자전거들은 대부분 장거리용으로 편안한 자세를 요구한답니다. 그래서 에어로 적이지 않고 대체적으로 포크가 높은 편이라 드롭바 부분도 살짝 높은 편이에요~
엔듀런스 바이크도 구매 고려해 보심이 어떨까 하네요~

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

찾아보자구

저라면 빌려서 한번 타보시고 영 안맞는다 싶으시면 Mtb나 하브하시는게 좋을꺼 같습니다.

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

선수중에도 손이 발가락에 안닫는사람들이 있답니다

2017-05-11 점아이콘

댓글주소복사

1 2

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	목록보기