안장때문에 똥꼬가 너무 아퍼요6
- 진이지니
- 등록일 2017-05-22 00:31
- 조회수 1002
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파워링크 
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 떡볶이마싯즘
패드가 들어간 의류를 입죠 빕숏같은
2017-05-22
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[* 비회원 *]
윗분 말씀처럼 자전거 올라탔을때 체중이 골고루 분산되어야 몸이 아프지 않습니다.
목이 아프면 스템 각도나 길이가 맞지 않아서 허리가 아프면 스템길이나 싯포스트 백(back)이 길이서 팔목, 팔, 어깨가 아프면 안장이 너무 높아서 일수 있고 엉덩이가 아프면 안장이 낮아서 일 수 있습니다. 그래서 피팅이 중요한 거구요 유튜브등에서 적절한 안장높이 세팅법 보고시 따라해 보세요 그리고도 아프면 패드 속옷, 안장바꾸기 등 적극적으로 해 보시기 바랍니다. PS: 20Km내외에서 엉덩이가 아프다면 자전거 피팅 문제일 가능성이 높습니다 |
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