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정우람

저녁에 퇴근하고 공복으로 바로 라이딩 하시나요?5

저 같은 경우 보통 집에 도착하면 19:20 ~ 20:00 에 도착합니다.

집에 도착하자마자 자전거를 타고 싶은데 배가 너무 고파서 밥을 먹고 소화 하면 9시가 조금 넘어가고

졸리기도 하고 나른해져서 안타게 되는데요.

다른분들은 어떻게 관리하는지 궁금합니다.

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HighSociety

퇴근때 간단히 미리 먹어둬요

2017-05-26 점아이콘

염탐꾼

저랑 비슷하시네요.
저녁먹고 나면 8시쯤 넘고 소화좀 시키고 9시쯤 나갑니다.
두시간정도 타고 11시~12시 복귀합니다 ㅠㅠ
지금도 나와있네요 ㅎㅎ

2017-05-26 점아이콘

0 대조러브콜

공복에 라이딩은 정말 쓰잘데기 없습니다. 저녁 먹고 소화 시킨 후 달리세요.

2017-05-26 점아이콘

1 hhpanty

자장구는 다행히 배가 불러도 바로 할 수 있는 운동이라
식사하고 바로 나갑니다.
밥 먹으면 귀찮아 질까봐 집에 오자마자 빕으로 갈아입고 밥 먹습니다;

2017-05-27 점아이콘

0 [* 비회원 *]

저는 삼각김밥 한개 정도만 간단히 먹고, 보충식 챙겨서 탑니다. 평일 퇴근후엔 통상 50km 언저리로 라이딩 하구요~

2017-09-27 점아이콘


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