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자전거포럼 입니다.

장경인대염 참...4

2년 전에 준비운동도 안하고 새벽에 일어나자마자 타서 생긴 장경인대염.. 작년에도 최대한 안탔는데 서럽네요 ㅠㅠㅠㅠ 또 며칠째 무릎이 시려요 기변하고 세번 정도 탔는데
다들 준비운동 잘 하시고 무릎 따뜻하게 하고 타셔요

0 일여

잘 낫지도 않고 재발하는 고질병이죠.

2018-03-16 점아이콘

시진핑ㅋ

1년 참았는데 슬프네요 다시 1년 참을 생각하니 ㅠ

2018-03-16 점아이콘

뜨거운안녕

저도 계속 있다 없다 하는데 테이핑이랑 폼롤러가 가장 효과적인것 같아요.

2018-03-16 점아이콘

시진핑ㅋ

폼롤러라도 사서 계속 비벼줘야겠네요 ㅎㅎ

2018-03-16 점아이콘


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