연골연화증 진단받고 열심히 실내 자전거운동 하고 있는데요.
다리에 힘팍줘서 빠르게 페달돌리고 힘들면 풀고,
이런식으로 반복하면서 타고있는데 괜찮을지 궁금합니다.
이렇게 하는게 다리 근육에 자극이 더 잘오는것
같은데 오히려 무릎에는 더 안좋을수 있을까요?
물론 하고나서 무릎이 더 아프다거나 하지는 않습니다.
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버블티
