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오늘 자전거 처음으로 달렸네요. 이정도면 기록이 어떤가요?8

 

오늘 매형한테 얻은 자전거로 한강 달렸네요.

자전거는 하이브리드이고 뚝섬~반포~잠실~뚝섬 이렇게 달렸습니다.

 

보통 아마추어 수준에서 잘 달리시는 분은 평속 얼마나 나오시나요?

 

이제까지 러닝이나 헬스로 했다가 얼마전에 자전거 탄게 너무 재밌어서 달리는데 좀 운동이 안된다는 느낌이긴 해요.

 

무릎때문에 자전거로 바꿨는데 아무래도 평속을 많이 올려야겠죠?

 

 

20190924231035_swzvrece.jpg

 

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다른의견 0 추천 0 솔이와쥬쥬

 

자전거 중학생이후로는 성인되서는 한달 주말만 탔어요

평속23~24  31km1시간 18분정도 나오네요

2019-09-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 광진구통토로
사람많은 한강은 속도경쟁하는곳이 아닙니다..

그리고 풍향. 풍속. 산책하는 사람들 등등 변수도 많아서 속도는 그닥...

잘 타는지 알고 싶으시면 파워를 알아야..ㅎ

2019-09-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 날찾지마
이제 막 잔차를 시작해서 궁금한게 많으시겠죠. 평속으로 잔차 실력을 판가름하지 않지만 통상 평지 평속 30이상 나오면 잘타는 축에 속합니다.
2019-09-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 리노아리리
너무 어린애 같은 질문을 한거 같네요 ㅎㅎ 자전거 타보니 바람도 쐬고 나름 스피드도 느낄수도 있고 무릎에 부담도 안가고 좋네요.

지금 또 타러 가야겠습니다.

2019-09-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 귤향첨가

자전거 도로에서는 안전라이딩 하세요

 

30km 이상은 공도에서 타는게 좋아요~

2019-09-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 경비실에맡겨주세욤

초급 수준입니다. 

2019-09-25 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 어이다
너무 속도에 연연하지 말고 경치도 보고 사람도 보시면서 안전하게 타세요. 
2019-09-26 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 장투족
운동안된다는 느낌이면 잘 못타신듯. 초보면 숨 헥헥거릴정도 세게 타야 유산소 대퇴근 운동됨.
2019-10-02 점아이콘
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