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운동 좀 해보려구요 ㅎ//줄넘기샀어요7

겨울철에 뛰어다니기는 귀찮고

걍 집앞에서 간단히 운동하려고 줄넘기 샀어요. 중학교 졸업하고는

줄넘기는 첨인듯-_-;; 무게감이 있어서 슬리퍼 신고 하다가 발가락 맞으면

끝장납니다. 오늘부터 열심히 해야겠어요 ㅋㅋ

쿠폰적용하니 12,510원이네유 나이키꺼랑 고민하다가 무배라서 샀다는 ;

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넘 추운데 운동은 해야하고...ㅠㅠ 화이팅이에요

2010-02-05 점아이콘

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네 감사합니다^^

2010-02-05 점아이콘

0 이러지마오ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 고꾸라짐 조심입니다 ; ;
하시기전에 스트레칭이나 무릎운동 하시고 하세요 ;
쿵쿵 뛰다보면 관절에 무리가 올 수도 있다는 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;

전 그래서 경보를 선택했습니다

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헉.. 아직 관절에 무리오고 그럴 나이는 ㄷㄷㄷ 스트레칭은 필수겠죠^^

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나이키 줄넘기 사놓고 로프 광택이 아직도 있네요^^;; 저도 경보하고 있는데 의지박약인 제가 하기엔 딱 좋은거 같아요..

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운동은 꾸준히 하셔야되요~!!!!
열심히 하셔서 좋은 결과 이루세요~^^

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