»Ë»Ñ Æ÷·³

µî»êÃʺ¸µµ 2¿ù ÇѶó»êµî¹Ý °¡´ÉÇÒ±î¿ä?14

  • »ê½Å·æ
  • µî·ÏÀÏ 2020-01-28 13:12
  • Á¶È¸¼ö 1281
2¿ùÁß¼øÂë ÁöÀΰú ÁÖ¸»¿©ÇàÀ» °èȹÇÏ°í Àִµ¥ ÇѶó»ê,Áö¸®»ê,¼³¾Ç»ê,µµº¸¿©ÇàÀÌ ¼±ÅÃÁö·Î ¾ê±â°¡ ³ª¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Âü°í·Î µµº¸¿©ÇàÀº ¾à 30~40km ÆòÁö¸¦ °È´Â ¿©ÇàÀÌ°í, Àú Áß¿¡¼­ ÇÑ°÷À¸·Î ¼±ÅÃµÉ µí ÇÕ´Ï´Ù

±×µ¿¾È Á¦°¡ ´Ù³àº» »êÀº °ü¾Ç»ê, À¯¸í»ê, °í´ë»ê, ºÏÇÑ»ê, û°è»ê Á¤µµÀÌ°í ´ëºÎºÐ 600~800m ¼öÁØÀÌ´õ¶ó±¸¿ä

À§¿¡ Àú »êµéµµ Ãʺ¸ÀÎÁö¶ó õõÈ÷ ¾öû ÀÚÁÖ ½¬¸é¼­ ¿Ã¶ó°¬¾ú´Âµ¥ Á¦ ü·Â°ú üÁßÀ¸·Î ÇѶó»ê/¼³¾Ç»ê/Áö¸®»êÀÌ °¡´ÉÇÒ±î ½Í¾î¼­ Áú¹®µå·Á¿ä

ÇѶó»êÀ» °¡°ÔµÈ´Ù¸é °üÀ½»ç ÄÚ½º ¶Ç´Â ¹Ý´ë·Î ¿Ã¶ó°¬´Ù ³»·Á°¡´Â °¡Àå ºó¹øÇÑ ÄÚ½º, ÀÏ¸í ±¹¹ÎÄÚ½º·çÆ®¸¦ µû¶ó °¥ »ý°¢À̱¸¿ä

Æ®·º½ºÅ¸°æµî»êÈ­, µî»ê½ºÆ½, ¾ÆÀÌÁ¨ + ¹æÇÑ¿ëÇ°À¸·Î ÇѶó»êÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô °¥¼ö ÀÖÀ»¸¸ÇÑ °÷Àϱî¿ä?

178cm¿¡ 90kg´ëÀÇ °úüÁß¿¡ Ç㸮´Â ¾àÇÏ°Ô µð½ºÅ©°¡ ÀÖ¾ú°í ÇöÀç´Â Áõ»óÀº ¾ø´Â »óÅÂÀÌÁö¸¸ ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ Ç㸮Å×ÀÌÇÎ+¹«¸­Å×ÀÌÇÎ+¹«¸­º¸È£´ë±îÁö Áغñ´Â µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.  »êÀ» °¡º¸°í ½Í±ä Çѵ¥ Áö±Ý Á¦ »óÅ¿¡ ¹«¸®Àϱî¿ä? 

3±ºµ¥ »êÀÌ ´Ù ¹«¸®¶ó¸é ¿ÃÇØ´Â Æ÷±âÇÏ°í µµº¸¿©ÇàÀ¸·Î °¡¾ßÇÒÁö °í¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ³×¿ä

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸¶Æ÷¿¡

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 »ê½Å·æ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 5Ã̸¶À»

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 »ê½Å·æ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 1 Ãßõ 0 ÇÕ¸®ÀûÀÎÃ浿±¸¤±H

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 »ê½Å·æ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ³»ÅëÀåÀºÇ°Àý´Ô¸¸ÁöÄÑÁֽǼöÀÖ¾î¿ä

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 »ê½Å·æ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸ðÇϽÜ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 »ê½Å·æ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 À©µås

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 »ê½Å·æ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 danime

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 »ê½Å·æ
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â