클라이밍 암장에서 한번씩 운동 후 가장 큰 부작용10
- 배려
- 등록일 2020-05-28 21:08
- 조회수 3020
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파워링크 
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 배려
웨돔 있을 때 몇달 다니다가 부산으로 이사해서 부산에서 다녔거든요
그러다가 가족보러 일산 온 김에 들렀어요... 이사한 줄 몰랐거든요 네이버지도 대충 봤다가 내렸으면 엄청 걸었을듯... 건물 암장 입구도 엄청 헤맸네요
그냥 놀러간거라 청바지에 대여암벽화로 노는데 발 엣지가 자꾸 흘러요 ㅋㅋㅋ 저 사진쪽 벽에 남자 문제 중에 파랭이는 다 풀었는데 빨갱이는1개 풀었네요 보라돌이 계속 시도하다가 근육통이...
더클라임이 문제는 참 재밌는데 리치가 있고 팔힘 많이 쓰는 문제가 좀 많아서 키작구 팔힘 딸리는 전 힘들더라구요 ㅜㅜ |
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평소에 등 스트레칭을 꾸준히ㅎㅎㅎ
스트레칭은 하는데 부담되는 문제를 풀다보니 근육통이 심하게 오네요