20년만에 동네뒷산 다녀왔는데 너무 힘들군요16
- 등록일 2020-06-08 09:19
- 조회수 1039
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 때보™
동네 뒷산이 800미터....가깝다고 너무 높은산 부터 시작하신듯한데요... 동네뒷산 이라 하면 2~300미터 내외가 가장 무난해 보입니다. 겨울에 등산하다가 쓰러지시는 분 보고 체력은 특히나 산에서는 자만 하면 안된다는걸 절실하게 느꼈습니다 건강을 위해 안전 산행 하세요~~ |
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살찌고나서 20년만에 등산이 쉬운게 오히려 비정상 아닐지요 ㅎ
꾸준히 다니시고 건강관리 잘 하세요~
아직도 온몸이 쑤시고 난리도 아니네요
이제부터라도 저질체력 관리 좀 해야 겠네요