¸çÄ¥ ÀüºÎÅÍ ÁÖ¸» ºñ ¿¹º¸ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Å« ±â´ë¾øÀÌ ³ª¼¹´Âµ¥,
ÁýÀ» ³ª¼¸é¼ ÇǺο¡ ¿Í ´ê´Â ´À³¦ÀÌ ³Ê¹« »óÄèÇÕ´Ï´Ù!
±×·± ³¯ ÀÖÁÒ? ¸¶³É ´Ù ÁÁÀ» °Í¸¸ °°Àº!
Àá±ñ µ¹°í ¿Ã »ý°¢ÀÌ¶ó ¹°À̳ª °£½ÄÀº ì±âÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä.
´ë½Å ±æ¸ñ¿¡ ÀÖ´Â ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ À½·á¼ö+»§À» ¹Ì¸® ¸Ô°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
½ºÆ½¸¸ °£´ÜÈ÷ µé°í ¸ðÀÚ¿Í °í±Û¸¸ ¾²°í.
°ü¾Ç»ê À°ºÀ+ÆȺÀÀº ª½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ °¡Æĸ£°Ô ¿À¸£°í ³»·Á°©´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾îÇÁ·ÎÄ¡°¡ ±æ°í, Å»ÃâÀÌ ¶Ç ÇÑÂü À̾îÁý´Ï´Ù.
ÀÌ »ç½ÇÀÌ ½È¾î¼ À°+ÆȺÀ ¾È °¡½Ã´Â ºÐµµ ÀÖ¾î¿ä.
-----------------------
°úõû»ç¿ª-À°ºÀÀÔ±¸(°£ÀÌ ÈÀå½Ç ÀÖ´Â °÷): ´ë·« 15~20ºÐ
(¹®¿øÆøÆ÷·Î °£´Ù¸é ¿©±â¼ 10ºÐ ÀÌ»óÀ» ´Ù½Ã °¡ÇÁ°Ô SS)
À°ºÀÀÔ±¸-À°ºÀ ±¹±âºÀ: 1.5h À̳». ¼µÎ¸£¸é 1½Ã°£
À°ºÀ ±¹±âºÀ-ÆȺÀ Å»Ãâ: 1h À̳». ¼µÎ¸£¸é 30ºÐ
ÆȺÀ Å»Ãâ - ¼¿ï´ë ¼ö¸ñ¿ø ÈĹ®: 20ºÐ
¼ö¸ñ¿ø ÈĹ® - ¼ö¸ñ¿ø Á¤¹®: 15 ~ 20ºÐ
¼ö¸ñ¿ø Á¤¹® - 1¹ø±¹µµ Å«±æ: 20~30ºÐ
-----------------------
°á±¹ Àüü »êÇà ½Ã°£ Áß ¾îÇÁ·ÎÄ¡¿Í Å»Ãâ¿¡¸¸ 1½Ã°£ ~ 1:30ºÐÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
½Ã°£À¸·Î º¸¸é ÀÛÀº µÞ»ê ¼öÁØÀÌÁö¸¸
È긮´Â ¶¡°ú ¸Ó¸®³¡±îÁö Â÷¿À¸£´Â È£Èí¶§¹®¿¡ ¹º°¡ ¿òÁ÷ÀÎ ´À³¦ÀÌ °ÇÏ°Ô ³³´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ù ŹƮÀÎ °æÄ¡¶§¹®¿¡ Á¾Á¾ ¿À¸£°Ô µË´Ï´Ù.
Áö³ Åä¿äÀÏ, ³¯¾¾ ÃÖ°í¿´¾î¿ä.
ÇØ°¡ ¶¹Áö¸¸ ¶ß°ÌÁö ¾Ê°í ¹Ù¶÷ ½Ã¿øÇÏ°í, °¡½Ã°Å¸®´Â ³¡°ú ³¡!
´öºÐ¿¡ À°ºÀ´É¼± 1ºÀ Å׶󽺿¡¼ ½Å¹ß¹þ°í ÇÑÂü ³î´Ù°¡ °¬¾î¿ä.
À°ºÀÀ» ¿À¸¥ ÈÄ¿¡´Â È£Èí ¼ö ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Ô »ì¦ ¼Óµµ¸¦ ³»¼ ÆȺÀÀ» Áö³ª±¸¿ä.
¼ö¸ñ¿ø ÈĹ®Àº 9½Ã¿¡ ¹®ÀÌ ¿¸³´Ï´Ù. Ç¥ÁöÆÇ¿¡´Â 9:30À¸·Î Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ¾î¿ä.
³Ê¹« ÀÏÂï µµÂøÇؼ ¹®ÀÌ ´ÝÇôÀÖÀ»±î °ÆÁ¤Çߴµ¥ ¸¶Ä§ Á÷¿øºÐ²²¼ Àú¸¦ ¹ß°ßÇϽðí ÀÏÂï ¿¾îÁּ̾î¿ä.
ÁÁÀº ³¯¾¾ ´öºÐ¿¡ ±âºÐÁÁ°Ô »êÃ¥À» ¸¶Ãƾî¿ä.
±× ±âºÐ ÀÌ¾î¼ ¿ÀÈÄ¿¡ ÅÔ¹ç ÀâÃʸ¦ Á» »Ì¾Ò´õ´Ï ¿Â¸öÀÌ ¾¥½Ê´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¸ö Á» Ç®¸®¶ó°í ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÀü¿¡´Â ¼¿ï-Çϳ² ½Ã°è±îÁö ÀÚÀü°Å »êÃ¥À» °¡ºÃ¾î¿ä.
ÇÑ°Àº, ´Ã »ç¶÷ÀÌ ¸¹³×¿ä.
¸¶¶óÅæ, ÀÚÀü°Å, »êÃ¥, ¼ö¿µ ...
¾ó¸¥ ÀÌ ½Ã±â°¡ Áö³ª¼ ¸ðµÎµé ÆíÇÏ°Ô ¿ÜÃâÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
±ò²ûÇÑ À°ºÀ´É¼±!
Çê Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù! 1ºÀ Å׶ó½º, ½¬¾î°¡±â ÁÁ¾Æ¿ä.
°¡¿îµ¥ »ý¶×¸Â°Ô ¼ ÀÖ´Â ¾ÆÆÄÆ®¿Í ÁÖº¯ÀÌ °úõÁö½ÄÁ¤º¸Å¸¿î °Ç¼³ÇöÀåÀÔ´Ï´Ù.
Àú ´ÜÁö µÚÂÊÀÌ À̹ø ÁÖ¿¡ ºÐ¾çÇÏ´Â ´ÜÁöÀÔ´Ï´Ù. ^^
µÚÂÊÀ¸·Î ³òµ¥Å¸¿ö »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÈξÀ µÚ±îÁö ½Ã¿øÇÏ°Ô º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸»¿¡ ¾Æħ »êÃ¥À¸·Î °¬´Ù ¿À´Â °÷,
¼¿ï-Çϳ² ½Ã°è ±ÙóÀÔ´Ï´Ù ^^
|
¿À´Ã »çÁøµé ¿ÏÀü ¿ª´ë±ÞÀä.
ƯÈ÷ Àú ´Ù¸® »çÁø..¤»
¿¹Àü¿¡ Àú °ü¾Ç»ê °¬À» ¶§ °ü½É °¡Á® ÁÖ½Ã°í µµ¿ò ¸¹ÀÌ Áּż ³»³» ±â¾ï¿¡ ³²¾Ò¾î¿ä.
Ç×»ó º¯ÇÔÀÌ ¾øÀ¸½Å °Í °°½À´Ï´Ù. ´Ã °Ç° Çϼ¼¿ä.^^
¶Ç ¿À¼¼¿ä