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등산포럼 입니다.

소백산 다녀왔습니다10

Sh~e
등록일 2021-06-12 18:55
조회수 1317

오늘은 소백산을 다녀왔습니다 철쭉이 냉해 피해를 입어 못봤지만 날씨가 좋아 만족한 산행이었던거 같습니다.

어의곡-비로봉-국망봉-늦은맥이재-어의곡 코스로 진행했으며, 비로봉에 도착했을때는 기분좋은 선선한 바람이 불어 무척이나 시원하게 걸었습니다

국망봉으로 이동하는중에는 바람이 전혀 없어 여름에 산행하는듯한 더위가 있었고요 ..!!

늦은맥이재(?)쪽은 처음 가봤는데 생각보다 하산길이 너무나 힘드네요.. 돌이 예의없이 마중나와 있는데 어제 비가 와서 그런가 땅도 질퍽질퍽하고 돌도 젖어있어 속도가 좀처럼 나지않아 고생을 한거 같습니다

마지막으로 질문은 저번주말 지리산 다녀왔을때 무릎에 통증을 느끼고, 장시간 산행후 무릎뒤 통증(오금..?)이 땡기는

증상이 있는데 안좋은걸까요..?

이번주 월요일에 정형외과 방문후 엑스레이상 이상은

없어 소염진통제,근육이완제 처방을 받고 약을 먹었더니 괜찮아져서 오늘 산행했는데 무릎 뒤쪽이 또 땡기는 현상이 있네요 ㅠㅠ

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무릎 쪽은 아퍼보니 쉬는게 답 인거 같더군요.. 늦은맥이제 하산길로 조만간 소배기 한번 가볼까 했는데 역시 듣던대로 별로 인가봐요;;ㅎ

2021-06-12 점아이콘

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Sh~e

하산길인데도 속도가 많이 안나더라고요 ㅎ

2021-06-12 점아이콘

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반월상연골 염증 추정합니다.. 쉬어야죠..

2021-06-12 점아이콘

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Sh~e

크.. 역시 휴식이 답이겠죠..?ㅠㅠ 산을 못가다니 🤦🏻‍♂️

2021-06-12 점아이콘

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저별은내꺼

저도 오늘 초암사 들머리해서 국망봉 후진해서 비로봉

정상 인증한다고 하다 김봉곤 훈장이랑 다현이 홍보영상 찍는다고 기다려주 었드니 같이 사진도 찍어주네요

2021-06-12 점아이콘

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Sh~e

유명하신분이군여 ..! 오늘 소백이는 무척이나 좋았던거 같습니다 바람도 별로 안불고 ^^

2021-06-12 점아이콘

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세번째 사진 너무 좋습니다. 더운 날에 수고 많으셨습니다~~

2021-06-13 점아이콘

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Sh~e

감사합니다 👍

2021-06-13 점아이콘

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무릎 안쪽 통증은 내리막 계속되는 긴 하산 코스나, 미끄럽고 정비 안된 내려오다 보면 생기더군요.

통증 없어질때까지 쉬고, 무릎쪽 근육을 키우는 방법밖에 없다고들 하시고요~~

2021-06-13 점아이콘

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Sh~e

네 감사합니다 한 2~3주 쉬고 7월초에 육구종주 가볼까 생각하고 있습니다

2021-06-13 점아이콘

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