잠스트 무릎보호대 ex-3이면 무난한가요? 그리고 양쪽을 착용하는게 보통인가여?1

간간이 오래 런닝하거나 장시간 산행 시 하산시 오른쪽 장경인대 바깥쪽에 접힐때마다 통증이 오더라구요.

그 통증이 심해지면 하루 이틀은 통증이 가구요..

그래서 미리 준비하려고하는데.. ex-3 3만원대로 오른쪽에 하나만 살지..

한쪽만 하면 좌우밸런스가 안맞는다고 양쪽을 사는사람도 있던데..

양쪽 다 착용해서 밸런스를 맞춰줘야하나요??

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잠스트 일본 제품이니 ..lp 스포츠 추천요

2021-10-17 점아이콘