날씨 영향이죠
저도 어제오늘 병든 닭마냥 집에서 잠만자네요
밤엔 또 체력 돌아오고요
더워서 그런가봐요
저는 요즘 출발하기전에 물300ml이상 원샷하고
갈증없어도 물 틈틈히 마사면서 다니네요..
요새는 하도 더워서 당도 당이지만 땀때문에 이온음료나 식염포도당 몇개 챙기셔서 물드실때 같이 드세요
포도당 하나 가지고 다니세요
도움됩니다
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날씨 영향이죠
저도 어제오늘 병든 닭마냥 집에서 잠만자네요
밤엔 또 체력 돌아오고요